
Les bienfaits d’un légume ensoleillé

- vitamine C;
- vitamines A, P, groupe B;
- fer, iode, calcium, potassium, fluor, phosphore, zinc;
- cellulose;
- Sahara;
- antioxydants;
- alcaloïdes.

Le poivre augmente l’hémoglobine et améliore l’état de la peau.

Congeler des poivrons

Le poivre est excellent lorsqu’il est congelé. Il conserve sa forme, sa structure et sa densité. Les poivrons doux peuvent être congelés entiers ou en tranches. Tout dépend des objectifs poursuivis par l’hôtesse.
Légume entier

Il y a toujours un manque de place dans le congélateur. Pour le sauver, les poivrons sont pliés un à un par un train, et les chapeaux sont placés séparément sur le côté. La locomotive est pliée dans un sac en plastique. Procédure terminée.
Pour l’esthétique, vous pouvez mettre des spécimens jaunes, rouges et verts dans un seul sac, le plat fini ravira non seulement par le goût, mais aussi par l’apparence..
En hiver, lorsqu’on souhaite cuisiner des poivrons farcis, on les laisse décongeler, mais pas complètement. Le produit doit rester ferme. Ensuite, il est beaucoup plus facile de mettre le remplissage à l’intérieur – les murs n’éclateront pas et la forme restera la même. Les poivrons surgelés pour la farce sont non seulement savoureux, mais aussi rapides. Le plat est cuit en quelques minutes, le reste du temps – pour traitement thermique.
Encore plus ménagères réfléchies, s’il y a de la place dans le congélateur, farcissez le poivron immédiatement et rangez-le prêt pour le traitement thermique. En hiver, il suffit de transférer les légumes dans une casserole et de laisser mijoter jusqu’à tendreté. Un autre avantage d’une telle préparation est qu’en été, les herbes épicées sont beaucoup plus accessibles, qui peuvent être mises en abondance avec de la viande hachée à l’intérieur du poivron. Le plat se révélera parfumé d’été.
Ceux qui aiment ajouter des légumes bulgares à la pizza doivent apprendre à les congeler correctement. Tout d’abord, il est lavé, séché avec une serviette et délicatement nettoyé à l’intérieur. Ensuite, coupez en fines rondelles et mettez sur une plaque à pâtisserie pour les boulettes, qui se trouve dans chaque congélateur.
Chaque anneau est placé séparément les uns des autres afin qu’ils ne se touchent pas ou ne collent pas ensemble. Sous cette forme, ils restent au congélateur pendant 2 jours jusqu’à ce qu’ils se congèlent bien. Ils peuvent maintenant être collectés et pliés dans un conteneur. À l’avenir, ils seront facilement séparés les uns des autres, conserveront leur intégrité et auront fière allure dans le plat fini..
Produits semi-finis pour soupe et plats principaux


Un produit de poivre semi-fini avec d’autres légumes et herbes fait gagner du temps à l’hôtesse. Vous pouvez mettre des poivrons, des tomates, de l’aneth, du persil, des carottes dans un sac.
Ensuite, le contenu du sac est simplement jeté dans une casserole avec n’importe quelle soupe. Rapide, savoureux et sain.

- mettre les légumes entiers sur une plaque à pâtisserie graissée d’huile d’olive;
- cuire à une température de 180 ° C pendant 25-30 minutes;
- donner un peu froid, peler et peler les graines.
Le produit semi-fini est mis en portions dans des récipients en plastique et congelé. Après décongélation, les produits sont coupés en lanières, saupoudrés d’herbes, assaisonnés de vinaigrette, des épices et du sel sont ajoutés. C’est ainsi qu’une salade saine se prépare en quelques minutes. Il agit comme un plat indépendant ou en combinaison avec de la viande. Pour éviter que le légume ne soit liquide, décongelez-le dans une passoire. La meilleure vinaigrette est un mélange de jus de citron et d’huile d’olive..
Un tel produit semi-fini peut également être mis dans une poêle avec un ragoût de viande dans les dernières minutes de sa préparation. Le plat acquerra un arôme et un goût riches..
Ébauches de poivre en bocaux
Le poivron est un produit très bénéfique à tous égards. Cela s’applique également à la polyvalence de la cuisson. il peut être mariné entier dans un bocal, préparer salade, caviar, adjika, coupé en fines longueurs et verser sur la sauce. Il y a vraiment beaucoup d’options pour les blancs, l’essentiel de la variété des recettes est de choisir celle qui plaira à toute la famille.
Adjika : deux options de cuisson

Adjika de poivron, recette numéro 1 :
- broyer les tomates mûres, les poivrons et les carottes dans un hachoir à viande dans un rapport d’environ 5: 2: 1;
- transférer dans un grand bol et laisser mijoter après ébullition à feu doux pendant 1 heure;
- ajouter 250 ml d’huile végétale, 1 c. sucre, 6 c. l. sel de table, laisser mijoter encore 30 à 40 minutes;
- ajouter 230 ml de vinaigre et la tête d’ail hachée, laisser mijoter 10 minutes et fermer dans des bocaux stérilisés.
Cette recette est un modèle pour toutes les autres options. La quantité d’aliments et d’épices peut être réduite ou augmentée selon votre propre goût. Si les tomates sont juteuses, faites maison, ajoutez beaucoup moins de vinaigre..
Recette numéro 2 :
- faire frire jusqu’à ce qu’ils soient dorés 7-8 pcs. oignons, 5-6 mcx. carottes;
- dans une moissonneuse-batteuse, broyer en une masse homogène 5 kg de poivron, 6 pcs. épicé, 2 kg de tomates;
- mélanger tous les légumes, ajouter un bouquet haché de coriandre, persil, ail (2 têtes);
- salez au goût et versez un verre de concentré de tomate;
- éteindre toutes les 15 minutes et fermer dans des bocaux chauds.
Par analogie, la célèbre sauce tkemali est fabriquée, dans laquelle la base est la prune de cerise jaune aigre. De telles préparations à base de poivrons telles que les sauces sont très bénéfiques. Ils peuvent être servis non seulement avec des plats de viande. Adjika rehaussera et enrichira le goût de n’importe quelle soupe ou ragoût de légumes. La version dite tendre ou sucrée la fait ressembler à une salade, qui peut être servie en toute sécurité avec de la viande, du poisson et des pommes de terre..
Lecho

- broyer 2 kg de tomates au hachoir à viande, idéalement sans la peau ;
- couper le poivron en 4-5 morceaux dans le sens de la longueur;
- Couper 1,5 kg d’oignons en demi-anneaux;
- mélanger les ingrédients dans un bol, mettre 2 feuilles de laurier, 20 g de sel, petits pois noirs et piment de la Jamaïque (1 c. à thé), 70 g de sucre, verser 100 ml d’huile végétale;
- ragoût de légumes pendant 1 heure, ajouter 30-40 ml de vinaigre, rouler.
Lecho peut être considéré comme une salade et comme une sauce. Tout dépend du degré de broyage des ingrédients et du temps de cuisson. Plus les légumes sont cuits longtemps, plus le plat devient uniforme..
Caviar

- poivre;
- carottes;
- tomates;
- Luc ;
- Ail.
Les ingrédients supplémentaires sont les épices (sel, poivre), le céleri-rave et le persil. Les carottes et les oignons sont frits dans de l’huile végétale.


La prochaine étape est la stérilisation. Le caviar est disposé dans des bocaux et stérilisé pendant 30 à 40 minutes, selon le volume des récipients.
Poivrons marinés

- Sélectionnez des légumes de taille moyenne (8 kg), épluchez-les et coupez-les en 4 à 5 morceaux dans le sens de la longueur.
- Blanchir pendant 1 minute;
- Transférer le piment dans une marinade chaude pendant 4 minutes, composée de 2 litres d’eau, 400 g de sucre, 4 c. l. sel, poivre noir, clous de girofle, un verre de vinaigre et 400 ml d’huile végétale.
- Le légume, avec la marinade, est versé dans des bocaux et recouverts de couvercles. Les pots sont retournés, enveloppés dans une couverture et laissés refroidir complètement.
Pour rendre le plat appétissant, des poivrons de différentes couleurs sont mis dans un bocal. Ce sera un vrai feu de circulation.
Piment

- passer 1,5 kg de tomate dans un hachoir à viande;
- ajouter 1 tête d’ail haché, 5 c. l. sucre et 3 c. l. sel, versez 3 c. l. huile végétale;
- le mélange est bouilli à feu doux pendant 15 minutes;
- poivre trempé coupé en 4 parties dans la garniture et laisser mijoter encore 15 minutes;
- ajouter 3 cuillères à soupe. l vinaigre et rouler dans des bocaux.
Au goût et à l’envie, des épices sont ajoutées à la préparation, par exemple du poivre, du curry ou du curcuma. L’ail peut également être mélangé dans de petites gousses entières.
Pilaf

Technologie de cuisson :
- couper les tomates en tranches;
- coupez le poivron en cubes, coupez l’oignon en demi-rondelles et coupez les carottes en lanières;
- le riz est lavé à l’eau courante, laissé au repos dans l’eau pendant 30 minutes;
- les ingrédients sont mélangés et envoyés au bassin ;
- ajouter 2 cuillères à soupe. l. sel et sucre, ½ De l’art. huile végétale, 40 g de vinaigre;
- tout mijoter pendant 1 heure en remuant constamment.
Le plat fini est transféré dans des bocaux stérilisés chauds et tordu. Si désiré, des épices sont ajoutées au blanc.
Apéritif de chou-fleur croustillant

- Couper 1 kg de poivron rouge et jaune en tranches;
- Divisez 300 g de chou en petites inflorescences;
- couper en fines lamelles 150 g chacune de céleri-rave et de persil;
- hacher 4 gousses d’ail au couteau.
- mettre tous les légumes dans des bocaux en couches, saupoudrer d’ail;
- préparer une marinade à partir de 1 litre. eau, 2 cuillères à soupe. l. sel et sucre, quelques grains de poivre et 100 g de vinaigre;
- les pots sont versés avec la marinade chaude et laissés pendant 20 minutes;
- la marinade est égouttée, bouillie à nouveau et les bocaux sont versés une seconde fois, enroulés et recouverts d’une couverture.
Les légumes dans le pot ne perdent pas leur densité, restent croustillants et aromatiques grâce aux épices et à l’ail.
Poivre aux pommes aigres

Les légumes sont coupés en 2 parties, les fruits – en 4. Ils sont nettoyés des graines et des cloisons. Ensuite, vous devez faire bouillir l’eau et blanchir les aliments pendant 2 minutes. Les légumes et les fruits sont placés dans des pots d’un litre en couches et versés avec une marinade chaude.
Recette de marinade :
- 1 l. l’eau;
- 1 cuillère à soupe. l. sel;
- 2 cuillères à soupe. l. Sahara;
- 1 cuillère à café cannelle;
- 1 cuillère à soupe. le vinaigre
Les pots d’un litre sont stérilisés pendant 25 minutes, retournés avec les couvercles baissés et isolés avec une couverture. Les pommes et les poivrons, selon cette recette, acquièrent un goût et un arôme inhabituels..
La récolte d’automne des fruits et légumes frais prend toujours beaucoup de temps. Mais aucune option industrielle achetée en magasin ne peut remplacer le plaisir qu’une personne obtient lorsqu’elle ouvre une boîte de sa propre salade ou marinade. En plus du goût, les produits faits maison sont d’une qualité constante, car les produits à partir desquels ils sont préparés ont passé le contrôle le plus strict..
Comment faire des poivrons le hit de la saison hivernale ? Ouvrez simplement une autre recette maison préparée selon la recette exclusive, ajoutez-y de la bonne compagnie et un peu d’ambiance amusante.











