

Entre los cereales más útiles, el trigo sarraceno es uno de los primeros lugares. Las sustancias biológicas contenidas en este cereal normalizan el trabajo del sistema cardiovascular, así como del hígado..
Las capas vuelven a estar de moda


- hacer carne picada, hervir cereales (1,5 tazas) y también lavar / pelar verduras (cebollas, zanahorias y champiñones);
- picar la cebolla (en aros o medias anillas) y freír hasta que cambie de tono;
- vierta las virutas de zanahoria en una sartén;
- cortar los champiñones en rodajas y añadirlos al resto de las verduras,
tiempo de cocción para freír: no más de 7 minutos;
- Mezcle la papilla terminada con los ingredientes fritos, la pimienta y la sal, y luego continúe cocinando a fuego lento durante otros 5 minutos;
- diseño ½ mezclas en platos de cerámica para hornear;
- distribuir la carne picada cocida por encima;
- vierta el trigo sarraceno restante;
- prepare la salsa mezclando 200 g de crema agria, 100 g de crema y huevos (2 piezas), mientras que la salsa debe estar bien batida y sazonada con especias;
- vierta la salsa en un molde con comida;
- poner la cazuela de trigo sarraceno en el horno durante 40-45 minutos.
En este caso, el horno debe precalentarse a 180 °. Puede habilitarse de antemano. Pero para que cada capa de los productos anidados esté lo suficientemente saturada con el relleno, perfore el plato crudo en varios lugares. Para ello, los chefs utilizan un cuchillo ancho o una espátula..
Para las personas que hacen dieta, es mejor usar pollo o ternera. Si la familia quiere disfrutar de una comida jugosa y nutritiva, entonces se debe preferir el lomo de cerdo..


Nota para los golosos

- Hervir papilla de trigo sarraceno. Vierta 2 cucharadas en un vaso de cereal. agua fría. Cocine a fuego lento hasta que la mitad del líquido se haya evaporado..
- Prepare mantequilla (60 g). Debe ablandarse, para que puedas ponerlo en un plato y dejarlo calentar a temperatura ambiente..
- Remojar 10 g de pasas. Después de 15 minutos, escurra el agua y coloque las bayas sobre una toalla de papel. El agua tibia ablandará la fruta..
- Prepare la cuajada (200 g). Debe tener una consistencia uniforme. Para ello, tritúrelo en una batidora o páselo por un colador fino..
- Ralla las manzanas. Para una cazuela de trigo sarraceno en el horno, seleccione solo variedades dulces de frutas. Antes de rallar las frutas en un rallador fino, debes pelarlas..
Ahora mezcle suavemente el requesón y la pulpa de manzana. Los ingredientes deben mezclarse a fondo para que quede una masa homogénea. Luego sigue la anfitriona:
- prepare una salsa de crema agria (3 cucharadas), 2 huevos, azúcar, canela y vainillina;
- al batir con un batidor, agregue 1 cucharada. l. jugo de limón o naranja;
- moler las gachas de trigo sarraceno en una licuadora;
- mézclelo con la masa de cuajada, así como con pasas;
- revuelva vertiendo hasta obtener una consistencia pastosa;
- poner bellamente en una fuente para hornear galletas;
- colocar el recipiente en un horno precalentado a 200 ° durante 20 minutos.
El requesón debe elegirse no demasiado graso. Es deseable que esté un poco mojado. Esto le dará viscosidad. Si está seco, puede diluir con seguridad 2 cucharadas. l crema agria.

Ilusión de color

- vierta la mitad del trigo sarraceno en un recipiente y muélalo con queso rallado;
- haga la siguiente capa con cebollas fritas;
- cubrir la fritura con hierbas;
- ponga la papilla restante, así como las virutas de queso;
- vierta la leche y la salsa de huevo (bata 1/3 taza de leche y un huevo);
- hornear durante unos 25 minutos.
En lugar de un tipo de queso, puede usar tres a la vez. En este caso, conviene optar por variedades como el feta, la mozzarella y el parmesano..



tiempo de cocción para freír: no más de 7 minutos;


















