Les coquilles d’œufs sont très intéressées en tant que source de calcium, et plus précisément, comment et combien vous devez en prendre. Ma mère a reçu un diagnostic d’ostéoporose et son dos a commencé à lui faire très mal. Après le traitement à l’hôpital, le médecin a prescrit de boire périodiquement des comprimés de calcium. Mais nous avons décidé de l’alterner avec des remèdes populaires. Nous avons appris que la plupart de cet élément se trouve dans le shell. Sous quelle forme il doit être consommé, il suffit de le manger, ou il peut être ajouté à la nourriture?
Nous insistons dessus puis arrosons nos fleurs d’intérieur, tomates et autres cultures dans les plates-bandes avec cette infusion. Dans le même temps, la coquille d’œuf en tant que source de calcium peut être bénéfique non seulement pour les plantes, mais également pour le corps humain. L’importance du calcium ne peut pas être sous-estimée. Tout le monde en a besoin pour la formation d’os et de dents solides, et joue également un rôle important dans le fonctionnement de nombreux systèmes, du nerveux au cœur. En même temps, l’aspect financier du problème n’en vaut même pas la peine, car il y a des œufs dans chaque foyer, qu’ils proviennent de leurs propres poulets ou d’un magasin. Après avoir préparé les œufs brouillés, ne vous précipitez pas pour jeter la coquille. Il peut vous aider à prévenir certaines maladies ou à les traiter..
Coquilles d’œufs comme source de calcium – propriétés bénéfiques
Parmi les macronutriments présents dans les coquilles minces, le calcium n’est pas le leader. Mais d’un autre côté, à partir de ces déchets de cuisine, vous obtiendrez un produit naturel, sans aucun produit chimique ni autre additif, ce qui signifie que :
- aide à former des os et des tissus dentaires solides et empêche également leur destruction par manque de calcium;
- renforce le système nerveux;
- aide à abaisser la tension artérielle;
- affecte positivement le travail du tube digestif, empêchant ses défaillances;
- soulage le tonus musculaire;
- régule les niveaux hormonaux, ce qui est important pour les femmes pendant la ménopause.
Dans quels cas est-il montré qu’il prend du calcium sous la forme d’une coquille
Tout d’abord, cela s’applique à toutes les situations où il existe des maladies causées par une carence en ce macronutriment. Et aussi s’il est mal absorbé par l’organisme.
La réception de la coquille vous permet de fournir pleinement à l’organisme du calcium, ce qui est important en présence de:
- rachitisme;
- ostéoporose;
- parodontite;
- anémie;
- fractures et scolioses;
- maladies de la peau;
- lithiase urinaire.
Comment cuisiner et prendre des coquilles d’œufs
Pour une utilisation à des fins préventives et thérapeutiques, la coquille est soigneusement broyée. La poudre résultante est tamisée à travers un tamis pour exclure la pénétration de grosses particules – elles peuvent endommager la membrane muqueuse.
Pour éliminer le risque de contracter la salmonellose, les œufs doivent d’abord être bouillis. Ou, les coquilles d’œufs crus sont percées au four. Avant le déchiquetage, le film en est retiré, qui se trouve à l’intérieur.
La poudre résultante est prise par voie orale dans les cours, en l’ajoutant aux salades, aux soupes, au thé. La dose quotidienne est de 1 cuillère à café. pour les adultes, il doit être décomposé en quelques astuces. Le cours peut être fait pendant 10 jours, puis le même nombre de jours de pause et de répétition.
Le calcium est bien absorbé si une telle poudre est mélangée avec du jus de citron. Vous pouvez aussi faire de l’eau calcique : insister 6 heures dans 1 litre d’eau concassée coquille d’1 œuf. Ils en boivent un verre par jour.