Dites-nous comment fonctionne le jus de pomme fraîchement pressé, les avantages et les inconvénients de cette boisson. Le petit-fils a reçu un diagnostic d’anémie, mais la fille est une ardente opposante au traitement médicamenteux, essayant d’utiliser principalement la médecine traditionnelle. J’ai lu qu’il y avait beaucoup de fer dans le jus et j’ai décidé de le donner à l’enfant. Est-ce vrai et n’entraînera-t-il pas de conséquences négatives, après tout, le corps est l’apanage des enfants?
Probablement, beaucoup d’entre nous aiment acheter des jus de pomme et d’autres jus dans des tétrapacks au magasin. Cependant, on ne peut que deviner leur composition, car la plupart des vitamines sont contenues dans les jus de fruits frais, y compris les pommes. Le jus de pomme fraîchement pressé, ses avantages et ses inconvénients ne peuvent être comparés à ceux des boissons vendues en emballages. Le plus souvent, ils contiennent des conservateurs dilués avec de l’eau et colorés avec des colorants. Et seule la vraie pulpe de pomme peut nous donner de la valeur, de la vitamine et du vrai jus. Dans lequel il y a tellement de vitamines et de minéraux que son utilisation non seulement étanchera votre soif, mais renforcera également le corps et améliorera son travail.
Jus de pomme fraîchement pressé – avantages et inconvénients
Le plus utile est le jus frais, immédiatement sorti de l’extracteur de jus. Il contient tous les nutriments qui composent la pomme, à savoir :
- vitamines de différents groupes;
- une grande quantité de fibres;
- pectine;
- fer à repasser;
- calcium;
- le cuivre;
- potassium et autres minéraux.
Cependant, le jus de pomme est également faible en calories, comme ces fruits eux-mêmes. 100 g de boisson ne contiennent pas plus de 50 kcal, ce qui vous permet d’inclure du frais dans le régime alimentaire pour perdre du poids.
Pourquoi le jus de pomme est utile
En consommant régulièrement du jus de pomme, vous pouvez combler de manière significative la carence de nombreux oligo-éléments et vitamines. De plus, il a un effet positif sur le travail de l’ensemble de l’organisme dans son ensemble et de ses organes et systèmes individuels, par exemple:
- élimine le sable et les pierres, ayant une propriété diurétique;
- a un effet calmant sur le système nerveux, soulage l’anxiété;
- augmente l’acidité et l’hémoglobine;
- nettoie et renforce les vaisseaux sanguins;
- améliore l’état de la peau et la nettoie;
- renforce les cheveux, les ongles;
- normalise l’estomac;
- sert à la prévention du cancer et de la maladie d’Alzheimer.
Qui ne devrait pas boire de jus de pomme
N’oubliez pas que les pommes contiennent beaucoup de vitamine C et d’acide, ce qui peut nuire aux personnes souffrant de maux d’estomac. Il n’est pas recommandé d’utiliser cette boisson en présence de telles maladies:
- pancréatite;
- ulcère;
- gastrite;
- acidité accrue;
- troubles infectieux intestinaux;
- empoisonnement;
- allergie alimentaire au stade aigu.
Il est préférable de boire du jus avant le déjeuner, mais pas à jeun, car cela peut provoquer des diarrhées. Fresh avec pulpe est parfait pour une collation et étouffera la sensation de faim. Et une boisson sans pulpe ne fera qu’apaiser la soif, mais réveillera l’appétit.
De plus, certaines personnes peuvent ressentir une réaction négative individuelle au jus sous forme de ballonnements, de selles bouleversées et de nausées. Et l’utilisation de jus frais en grande quantité, en particulier de variétés rouges sucrées, augmente considérablement et considérablement le taux de glucose dans le sang. Cela devrait être pris en compte par les personnes atteintes de diabète et ne pas abuser du jus..