Dites-moi comment faire germer des haricots? L’été ne nous a pas choyés ces derniers temps et se termine plus tôt que prévu. L’année dernière, il restait beaucoup de gousses vertes sur les buissons, qui n’ont pas eu le temps de mûrir. Je veux planter des haricots germés la saison prochaine pour accélérer le processus.

Il va sans dire que les fèves doivent être soigneusement triées avant de commencer la procédure. Tous les débris ainsi que les haricots secs et endommagés sont sélectionnés et le matériel restant est lavé.
Faire germer des haricots à planter

- couvrir le fond de la plaque avec un chiffon humide;
- étaler les haricots triés et lavés en une seule couche sur le tissu;
- recouvrez-les d’une deuxième couche de lingettes humides.
Sous cette forme, les haricots sont placés sur un rebord de fenêtre chaud et ensoleillé, où ils doivent reposer pendant environ deux jours. Pendant ce temps, les haricots doivent être rincés deux fois par jour et maintenus humides. Le troisième jour, les haricots sont prêts à être plantés..
Comment faire germer des haricots à des fins culinaires?

Accélérer une telle germination “à sec” aidera à un trempage préliminaire de 3 heures des haricots dans de l’eau à température ambiante.
Les haricots gonflés sont maintenant prêts à germer. Ils sont en outre lavés et versés dans un récipient en verre sec (pot). Les fèves y resteront deux jours sans eau et sans éponges humides. Cependant, le pot lui-même doit être recouvert d’un chiffon humide, ou encore mieux de gaze. Dans la journée, les fèves doivent être rincées deux fois (matin et soir), sans oublier de couvrir le bocal.
Vous pouvez faire germer des haricots aussi bien à la lumière qu’à l’obscurité. Dans le premier cas, la vitamine C prévaudra dans les germes et dans le second – B2. Une telle friandise est conservée au réfrigérateur pendant 3 jours maximum..