Pouvez-vous me dire si les arachides peuvent être utilisées pendant l’allaitement? J’avais l’habitude de croquer beaucoup de noix frites, mais maintenant je dois choisir mon alimentation avec soin. J’ai entendu dire que les arachides peuvent provoquer de graves allergies chez les bébés. Vous ne devriez peut-être pas reprendre vos vieilles habitudes tant que l’enfant n’est pas passé à l’auto-alimentation.?
Tout le monde connaît les avantages des délicieuses amandes de cacahuètes, mais en même temps, il existe certaines restrictions quant à son utilisation. Alors qu’y a-t-il de plus dans les cacahuètes et ce produit est-il capable de nuire à l’organisme ? Cette question intéresse particulièrement les femmes pendant l’allaitement, car elles souhaitent que le bébé se porte au mieux. Voyons dans quels cas les cacahuètes sont absolument contre-indiquées pour l’allaitement, et quand elles sont capables de soutenir le corps d’une mère qui allaite pendant cette période cruciale.
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Définitivement non!
Les cacahuètes sont en tête de liste des aliments qui provoquent des réactions allergiques, et les conséquences de leur consommation avec une tendance aux allergies peuvent être les plus graves. Si l’un des parents, ainsi que les plus proches parents de l’enfant, ont été constatés une intolérance aux arachides, son utilisation par une mère qui allaite est strictement interdite. Cependant, même si aucun des adultes n’avait d’allergies, les arachides devraient être introduites dans le régime alimentaire d’une mère qui allaite avec soin, en observant attentivement l’enfant. Il est préférable de limiter la première prise à une noix pas plus de deux heures avant la tétée, alors que vous devez observer le bébé tout au long de la journée – c’est pendant cette période qu’une réaction positive à la présence d’allergies est possible.
Avant de manger, les arachides doivent être calcinées et épluchées, minimisant ainsi les allergènes (dans ce cas, les haricots crus et la coque rouge).
Les signes que les cacahuètes « ne convenaient pas » pour un bébé sont :
- rougeur de la peau, principalement des taches;
- une éruption cutanée sur le corps, en particulier sur les joues;
- flatulences et coliques accrues;
- constipation ou, au contraire, trouble des selles.
Attention : dans les cas d’allergies sévères, l’enfant peut développer un choc anaphylactique!
Quels sont les avantages des arachides pour les mères allaitantes?
Si dans les 24 heures qui suivent le “test de la cacahuète” aucun changement ne s’est produit dans le corps du bébé (ni externe ni interne), la mère peut lentement inclure les cacahuètes dans son menu quotidien, car sa composition riche peut être d’un grand bénéfice à la fois pour la mère et l’enfant par son lait. Tout d’abord, les vitamines et les micro-éléments contenus dans les arachides aideront à la formation du corps de l’enfant et le lait lui-même deviendra plus calorique..
Il ne faut pas abuser des cacahuètes, car elles peuvent entraîner une prise de poids, y compris chez un enfant..
Pour les femmes elles-mêmes pendant l’allaitement, les haricots frits sont très utiles, car ils les aident à se remettre de l’accouchement, à savoir :
- renforcer les vaisseaux sanguins, servant à prévenir les varices;
- augmenter l’élasticité de la peau;
- aider à combattre l’anémie post-partum;
- avoir un effet bénéfique sur le système nerveux, grâce auquel la mère qui allaite reste toujours calme.
Comme vous pouvez le voir, en l’absence d’allergie aux arachides, son utilisation est très utile pour la mère et l’enfant, mais dans chaque cas individuel, il convient de considérer les circonstances spécifiques et d’observer attentivement votre enfant..