Cuéntanos, ¿cuáles son los beneficios y daños del ajo para el cuerpo humano? Una vecina le dio una receta de tintura de ajo alcohólica, dice ella, la ayudó a quitarle piedras de los riñones. Tengo el mismo problema, los médicos dijeron que si se inicia, se necesitará una operación, pero mi corazón está débil, me temo. Quiero probar este remedio, pero ¿no dolerá??
Muchas personas no pueden imaginar su dieta sin esta especia, pero algunos literalmente “en el espíritu” no toleran su aroma específico. Pero una cosa es absolutamente segura: los beneficios y daños del ajo para el cuerpo humano han sido científicamente probados. Tanto las cabezas de ajo como las flechas contienen muchas vitaminas y minerales. Todos los componentes son muy útiles para el trabajo de todo el organismo en su conjunto, así como de sus órganos individuales. Solo hay que recordar el ejemplo más simple. Incluso los médicos recomiendan usar un par de dientes en invierno para prevenir los resfriados. Sin embargo, estas están lejos de todas las posibilidades de una cultura picante asombrosa..
Los beneficios y daños del ajo para el cuerpo humano.
La composición química del ajo te deleitará con su diversidad, porque incluye:
- vitaminas de los grupos A, B, C, PP;
- potasio;
- sodio;
- fósforo;
- planchar;
- magnesio;
- riboflavina;
- niacina;
- folato.
Además, a diferencia de otras verduras, el ajo contiene un oligoelemento tan raro como la tiamina. Al mismo tiempo, no tiene absolutamente nada de fibra, solo 0,6 g de grasa, 6 g de proteína y 33 g de carbohidratos por 100 g de producto. Esta cantidad de ajo contiene solo 122 kcal.
Las propiedades curativas del ajo.
Las decocciones y tinturas curativas están hechas de clavos y flechas, que tienen un efecto beneficioso en el cuerpo, a saber:
- fortalecer el sistema inmunológico;
- eliminar toxinas;
- presión sanguínea baja;
- mejorar la circulación sanguínea;
- aumentar la potencia masculina;
- eliminar piedras de los riñones;
- aliviar enfermedades de las articulaciones (osteoartritis).
Y lo más importante, el ajo es un excelente agente profiláctico contra el cáncer, especialmente en mujeres..
¿Qué daño puede tener el ajo en el cuerpo?
Por todos sus beneficios, los productos a base de ajo pueden resultar perjudiciales si no se tiene en cuenta su composición y propiedades. En primer lugar, contiene alicina en los dientes, que a menudo provoca reacciones alérgicas..
Además, dado el fuerte efecto irritante, el ajo en cualquier forma está contraindicado en presencia de tales problemas:
- úlcera, gastritis, pancreatitis (especialmente en la etapa aguda);
- anemia;
- epilepsia;
- hemorroides;
- enfermedad de la vejiga.
Y, por supuesto, no debe abusar tanto del ajo como de las drogas que se obtienen con él. Incluso un cuerpo perfectamente sano puede sufrir un exceso de sulfanilo, un veneno tóxico. Por tanto, es necesario consumir un cultivo picante en cantidades limitadas. Para una persona sana, la tasa diaria es de no más de 4 dientes..