¿Puede decirme si se pueden usar cacahuetes durante la lactancia? Antes masticaba muchas nueces fritas, pero ahora tengo que elegir mi dieta con cuidado. Escuché que los cacahuetes pueden causar alergias graves en los bebés. Tal vez no debería reanudar los viejos hábitos hasta que el niño cambie a la alimentación por sí mismo.?
Todo el mundo conoce los beneficios de los deliciosos granos de maní, pero al mismo tiempo existen algunas restricciones sobre su uso. Entonces, ¿qué hay más en los cacahuetes? ¿Es este producto capaz de causar daño al cuerpo? Esta pregunta es de especial interés para las mujeres durante la lactancia, porque quieren que el bebé obtenga lo mejor. Averigüemos en qué casos los cacahuetes están absolutamente contraindicados para la lactancia materna y cuándo pueden sostener el cuerpo de una madre lactante durante este período crucial..
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Definitivamente no!
Los cacahuetes están en la parte superior de la lista de alimentos que causan reacciones alérgicas y las consecuencias de tomarlos con tendencia a las alergias pueden ser muy graves. Si alguno de los padres, así como los parientes más cercanos del niño, han notado intolerancia al maní, su uso por parte de una madre lactante está estrictamente prohibido. Sin embargo, incluso si ninguno de los adultos tenía alergias, los cacahuetes deben introducirse cuidadosamente en la dieta de una madre lactante, observando cuidadosamente al niño. Es mejor limitar la primera ingesta a una nuez no más de dos horas antes de la alimentación, mientras que debe observar al bebé durante todo el día; es durante este tiempo cuando es posible una reacción positiva a la presencia de alergias..
Antes de comer, los cacahuetes deben calcinarse y pelarse, minimizando así los alérgenos (en este caso, frijoles crudos y cáscara roja)..
Los signos de que los cacahuetes “no le quedaban” a un bebé son:
- enrojecimiento de la piel, principalmente manchas;
- una erupción en el cuerpo, especialmente en las mejillas;
- aumento de la flatulencia y los cólicos;
- estreñimiento o, por el contrario, trastorno de las heces.
Atención: en casos graves de alergias, el niño puede desarrollar un shock anafiláctico.!
¿Cuáles son los beneficios del maní para las madres lactantes??
Si dentro de las 24 horas posteriores a la “prueba del maní” no se han producido cambios en el cuerpo del bebé (ni externos ni internos), la madre puede incluir lentamente el maní en su menú diario, porque su rica composición puede ser de gran beneficio tanto para la madre como para el niño a través de su leche. En primer lugar, las vitaminas y los microelementos contenidos en los cacahuetes ayudarán a la formación del cuerpo del niño, y la leche en sí será más alta en calorías..
No debe abusar de los cacahuetes, ya que pueden provocar un aumento de peso, incluso para un niño..
Para las propias mujeres durante la lactancia, los frijoles fritos son muy útiles, ya que les ayudan a recuperarse del parto, a saber:
- fortalecer los vasos sanguíneos, sirviendo como prevención de las venas varicosas;
- aumentar la elasticidad de la piel;
- ayudar a combatir la anemia posparto;
- tener un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, gracias al cual la madre lactante siempre permanece tranquila.
Como puede ver, en ausencia de alergia al maní, su uso es muy útil tanto para la madre como para el niño, pero en cada caso individual, vale la pena considerar las circunstancias específicas y observar cuidadosamente a su hijo..