Le désir d’une personne de se voir en forme, mince, de profiter de la facilité de mouvement est tout à fait compréhensible. Comment utiliser correctement le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, comment le boire sans danger et avec un maximum d’avantages pour le corps?
En raison de la simplicité de la fermentation et de la disponibilité des matières premières, le vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis longtemps dans la cuisine et la médecine traditionnelle de différentes nations. Aujourd’hui, lorsque la composition du produit est connue de manière fiable, le liquide saturé d’acides organiques, de vitamines, d’enzymes et de minéraux est l’un des moyens les plus populaires pour maintenir le bien-être, la beauté et la perte de poids..
En raison de l’action des acides malique, citrique, lactique et autres, du vinaigre, pénétrant dans le tube digestif :
- accélère les processus métaboliques;
- favorise la digestion des aliments les plus lourds ;
- active le transit intestinal et débarrasse le corps des toxines.
C’est-à-dire que les kilos en trop fondent sans régimes stricts ni restrictions alimentaires. Comment perdre du poids avec du vinaigre de cidre de pomme?
Lorsque vous prévoyez d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, n’oubliez pas que les acides sont non seulement bénéfiques, mais aussi agressifs. Par conséquent, il est important de respecter strictement les dosages raisonnables..
Voir aussi l’article : les avantages et les inconvénients du vinaigre de cidre de pomme!
Comment prendre du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids?
Le vinaigre ne doit pas être bu sous sa forme pure. N’ajoutez pas plus de 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme non raffiné à un verre d’eau potable. Vous pouvez ennoblir le goût de la boisson, ainsi que la rendre plus utile, en utilisant une cuillerée de miel, une pincée de cannelle ou de racine de gingembre hachée.
Le vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids de l’abdomen, de la taille, des fesses, des bras et des cuisses doit être bu peu de temps avant ou pendant un repas. N’utilisez pas ce remède à jeun. Le remède naturel est pris trois fois par jour..
Dans une semaine, les premiers résultats seront perceptibles :
- Les kilos en trop disparaissent progressivement.
- La facilité de mouvement apparaît.
- Le corps tolère mieux le stress physique et mental.
- L’œdème disparaît.
- Les selles s’améliorent, la digestion est activée.
Cependant, le complexe d’acides organiques que l’on trouve dans le vinaigre n’est pas une panacée. Vous ne pouvez pas les prendre en interne de façon continue..
Précautions à prendre lors de la consommation de vinaigre de cidre de pomme
Bien que la dose semble faible, avant de boire du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, vous devez vous assurer qu’il n’y a pas de contre-indications. Le remède est strictement interdit en cas d’acidité élevée, de gastrite et d’ulcère gastroduodénal, de pancréatite et d’un certain nombre d’autres maladies, dont l’évolution peut s’aggraver en raison d’un excès d’acide..
Ne pas dépasser les taux d’admission autorisés. Une alimentation complète, comprenant des légumes et des fruits frais, des céréales et des graisses végétales, contribuera à augmenter l’efficacité du traitement..
Étant donné que les acides sont dangereux pour l’émail des dents, il vaut la peine de prendre une paille avant de prendre une bouchée de pomme pour perdre du poids à l’intérieur. Un dispositif aussi simple réduira le contact du liquide agressif avec les dents..
Gardez à l’esprit que le vinaigre de cidre de pomme est un excellent assaisonnement qui peut être utilisé avec une grande variété d’aliments et de plats. Dans ce cas, le remède n’est pas moins efficace que dans la boisson, mais beaucoup plus doux, sans irriter les parois intestinales et sans abîmer l’émail des dents..
Vinaigre de cidre de pomme pour la cellulite
Le vinaigre, obtenu à la suite de la fermentation de fruits mûrs, est utilisé avec succès non seulement pour la consommation, mais également à l’extérieur. En pensant à la façon de boire du vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, beaucoup oublient que la raison d’une silhouette imparfaite n’est pas seulement les kilos en trop, mais aussi la cellulite qui modifie l’apparence de la peau..
En raison de l’accumulation de liquide accumulé par les cellules, la peau perd de son élasticité et de sa douceur au fil du temps, des bosses apparaissent dessus, donnant au contour du corps un aspect désordonné.
Les méthodes classiques de perte de poids ne fonctionnent pas dans ce cas. Pour se débarrasser de “l’effet peau d’orange”, ils ont recours à des procédures de drainage, des massages, des bains, des enveloppements et des compresses..
L’utilisation externe du vinaigre de cidre de pomme pour la cellulite, les vergetures et leur prévention avec une approche intégrée donne d’excellents résultats durables. Des enveloppes de solution à parts égales d’eau et de vinaigre de cidre de pomme aident à :
- éliminer l’excès de liquide;
- renforcer la structure des tissus;
- activer la régénération ;
- désinfecter et sécher en douceur les lésions cutanées existantes.
Un chiffon de coton imbibé de liquide est enroulé autour des zones à problèmes, les recouvrant par le haut d’un film alimentaire et d’une serviette éponge épaisse. La procédure dure d’une demi-heure à 40 minutes. Pour plus d’efficacité, les enveloppements se font par cures de 10 à 15 séances, combinés à des massages et autres méthodes de guérison..
Un mélange de vinaigre et d’huile végétale est la base du massage anti-cellulite. Dans ce cas, le vinaigre permet de réchauffer les tissus, de créer un effet drainant, et l’huile adoucit la peau et la nourrit parfaitement..
L’application topique de vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids est sans danger pour les peaux sensibles. Il est nécessaire de refuser un tel enveloppement ou un tel massage uniquement s’il y a des blessures, des écorchures, de l’eczéma et d’autres maladies de la peau..