La baie d’ananas exotique est cultivée à Hawaï, au Brésil, en Inde, dans une région où le climat tropical permet la culture de l’ananas. En Russie, les amateurs individuels se sont adaptés à la culture d’ananas exotiques. L’ananas est une plante herbacée de la famille des broméliacées. Il a une tige épineuse et des feuilles charnues, longues et dentelées. Les avantages de l’ananas résident dans la composition biologique et chimique de la pulpe.
Pourquoi l’ananas est utile
Une grosse baie d’une composition complexe, surmontée d’une touffe obligatoire de feuilles épineuses, est appréciée dans le monde entier. Dans les pays tropicaux, il est cultivé dans des zones de taille égale aux plantations de bananes et d’agrumes. En hiver, un fruit exotique est souvent un dessert recherché dans les familles à forte richesse matérielle, et est un incontournable du menu de fête de toute famille..
En hiver, il n’y a pas beaucoup de produits verts qui retiennent la vitamine C en forte concentration. L’homme ne peut le recevoir que de l’extérieur, contrairement aux animaux. L’ananas est un entrepôt de nombreux ingrédients bénéfiques. Dans le même temps, la teneur en calories du produit n’est que de 50 kcal, ce qui permet de le considérer comme diététique..
L’ananas est composé à 85 % d’eau. Voici ce que contient l’ananas :
- vitamines du groupe B, C, PP, A;
- les substances minérales représentent un total de 0,3% en termes de teneur en cendres;
- partie glucidique des saccharides 11,8 %;
- acides organiques et substances biologiquement actives 1%;
- fibres alimentaires 1%.
Traduit dans les microdoses des formulations dont une personne a besoin, c’est toute une pharmacie. Alors, à quoi sert l’ananas ??
Il est à noter que l’effet des fruits frais est bien plus efficace que les fruits cuits ou en conserve. Par conséquent, nous considérons les avantages d’un fruit tropical sous forme de fruit frais :
- Le produit est précieux pour la présence de bromélaïne, qui fait partie du complexe d’enzymes protéolytiques. C’est un brûleur de graisse naturel, mais la substance n’est présente que dans les aliments frais. La bromélaïne est absorbée et agit à jeun. Par conséquent, manger de l’ananas est efficace seul, comme collation..
- La présence de doses choc de vitamine C associée à la bromélaïne renforce le système immunitaire et aide à lutter contre les processus inflammatoires apparus.
- L’ananas est utile pour les patients hypertendus, les personnes ayant des problèmes circulatoires et des anomalies du travail cardiaque. Ici, l’aide active est fournie par les substances contenues dans l’ananas. Ce sont du potassium et du magnésium, ainsi que des composants organiques qui fluidifient le sang, éliminant le danger de caillots sanguins, nettoient les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol.
- En tant qu’agent prophylactique, l’ananas est applicable pour les problèmes de cancer, car il a été établi qu’il existe des molécules dans la pulpe du produit qui peuvent bloquer la protéine des cellules cancéreuses.
- Une portion d’ananas contient la moitié de la dose quotidienne de manganèse, un élément rare dans les aliments végétaux.
- Manger de l’ananas améliore l’humeur, favorise la production de sérotonine, ce qui crée une sensation de satiété, ainsi que la faible teneur en calories de l’ananas frais, contribue à la perte de poids. C’est d’autant plus efficace que les graisses sont brûlées en même temps, les processus métaboliques sont accélérés et l’humeur s’améliore..
Donné n’est pas une liste complète des résultats bénéfiques de l’utilisation correcte de l’ananas. L’inclusion de l’ananas dans le menu résout de nombreux problèmes et aide à déboguer le système d’interaction de tous les organes internes. Il faut surtout s’attarder sur la question de l’utilité de l’ananas pour les femmes.
Le plus problématique pour la moitié juste est toujours la période de menstruation. A cela sont associés des phénomènes douloureux, une grande perte de sang, une tension nerveuse. C’est l’ananas de nos jours qui va soulager la condition de la dame. En raison de ses capacités réglementaires, il rendra le processus moins long et indolore..
Les femmes apprécient l’effet cosmétologique des vitamines présentes dans la pulpe. Quelles vitamines dans l’ananas affectent la peau? Ceux présents dans la composition A, E, C agissent de manière bénéfique en nourrissant l’épiderme en externe. Mais la bromélaïne a un effet spécial. Il soulage l’inflammation, nettoie en douceur la peau des reflets gras. Les masques à l’ananas ont un effet rajeunissant.
Cependant, peu de gens savent qu’une compresse de pulpe d’ananas appliquée sur le maïs la nuit permettra d’enlever sans douleur la pousse le matin, redonnant à la jambe sa légèreté et sa beauté d’antan. C’est l’effet des acides organiques en conjonction avec la bromélaïne. De nombreux toniques naturels contiennent de l’extrait d’ananas.
L’ananas n’a pas moins d’effet bénéfique sur la santé des hommes. La consommation régulière de jus fraîchement pressé ou d’un fruit à jeun peut améliorer considérablement la puissance. Dans les pays où ce fruit est cultivé, un mélange de kiwi frais, de mangue et d’ananas est considéré comme un cocktail masculin. Il a été confirmé que cela prolonge l’activité sexuelle à un âge très avancé. L’odeur de l’ananas est l’un des aphrodisiaques les plus puissants.
Peu importe à quel point le désir de mettre de l’ordre dans votre santé en mangeant de l’ananas, des dommages ou une détérioration de la santé peuvent être obtenus chez les personnes ayant des problèmes :
- Tractus gastro-intestinal, avec gastrite avec une acidité élevée, maladies ulcéreuses peptiques;
- une fausse couche peut être provoquée chez les femmes enceintes;
- les enfants de moins de 6 ans doivent limiter le produit à une petite dose et ne pas le donner à jeun;
- soyez prudent avec les sujets sur les produits. qui ont des réactions allergiques;
- après avoir mangé, assurez-vous de vous brosser les dents, car le jus d’ananas a un effet destructeur sur l’émail des dents.
Comment choisir le bon ananas
Un fruit non mûr ou pourri au lieu d’en apprécier le goût peut apporter beaucoup de problèmes. Par conséquent, vous devez être en mesure de choisir un ananas. Les fruits arrivent dans nos points de vente, après avoir parcouru un long chemin, plus vous devez traiter votre choix avec soin. Lors du choix, faites attention à l’apparence de l’invité étranger. La touffe supérieure des sommets doit être épaisse et verte. Moins il reste de feuilles, plus le fruit est vieux. La croûte doit jaillir légèrement sous les doigts à force de presser. Il ne doit pas y avoir de taches ou de bosses sur la surface. L’odeur doit être harmonieuse et agréable, après tout, un aphrodisiaque.
Cela n’a aucun sens de conserver les fruits même au réfrigérateur pendant plus de 10 jours. Les substances utiles sont détruites à la fois au-dessus de +10 0 et en dessous de 5.
La coupe en morceaux s’effectue de différentes manières, mais le sommet est d’abord coupé, à partir duquel vous pourrez ensuite essayer de faire pousser vous-même des ananas. La peau est retirée avant de trancher, ou un anneau est servi dans un emballage de cônes de pelure, selon l’imagination.
Comment traiter l’ananas séché
La masse sèche concentrée lors du séchage du produit augmente sa valeur nutritionnelle plusieurs fois, 100 g du produit contiennent 347 calories. Mais dans le produit sec, les minéraux, les fibres et les vitamines du complexe B ont été préservés. Les bienfaits des ananas séchés sont bien supérieurs à ceux des sucreries. De plus, ils égayent et soulagent l’enflure, en éliminant l’excès d’eau du corps. Arrêtez de fumer pour arrêter les envies de nicotine en mangeant de l’ananas séché. Distinguer les ananas secs et les fruits confits imbibés de sirop de sucre. Ils sont souvent vendus sous le couvert d’un produit naturel. Les tranches d’ananas trempées dans du sirop de sucre sont toujours molles, tandis que le produit naturel sec est dur, léger et très jaune.
L’ananas en conserve est faible en calories, mais présente également peu d’avantages. Comme alternative aux brioches et aux bonbons, il peut être utilisé par les amateurs de sucreries. Il y a peu d’avantages, les dommages sont minimes et sont dus au fait que des composés chimiques sont toujours utilisés lors de la conservation.