L’hibiscus est une boisson naturelle au goût aigre-doux agréable et au riche arôme floral. Les propriétés bénéfiques et les contre-indications du thé d’hibiscus sont connues depuis l’époque des pharaons égyptiens et aujourd’hui, il est considéré comme une boisson traditionnelle des pays de l’Est, devenant populaire bien au-delà de leurs frontières. L’hibiscus non seulement désaltère parfaitement la soif, mais contribue également à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé..
Hibiscus – quelle est cette boisson
Une boisson bourguignonne parfumée est très populaire en Russie, mais tous les amateurs de tisanes ne savent pas de quelle plante provient le thé d’hibiscus et quel effet il a sur le corps..
Pour préparer la boisson, on utilise la plante Hibiscus sabdariffa – une rose soudanaise ou hibiscus, représentant de la famille des Malvacées. Dans des conditions naturelles, la rose soudanaise pousse en Afrique, en Egypte, au Soudan, au Sri Lanka, en Thaïlande et en Inde.
Pour la préparation de la boisson, des pétales d’hibiscus sont utilisés, qui ont une teinte marron. Ils sont collectés et séchés dans un endroit chaud et sec. Il se consomme chaud et froid, additionné d’épices, de miel et d’autres plantes médicinales..
Composition d’hibiscus
Une large liste de propriétés utiles et de contre-indications du thé d’hibiscus est associée à la composition naturelle unique de la rose soudanaise, dont les pétales sont utilisés pour sa fabrication..
La rose soudanaise contient:
- vitamines du groupe A, B1, B2, C, PP;
- micro- et macroéléments – fer, magnésium, sodium, zinc, potassium, calcium, phosphore;
- flavonoïdes;
- pectines;
- acides malique, citrique, tartrique et autres acides organiques;
- polysaccharides;
- antioxydants;
- anthocyanes;
- huiles essentielles.
Les feuilles et les pétales de la rose soudanaise contiennent une concentration accrue d’anthocyanes – des substances biologiquement actives qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins, normalisent leur perméabilité et préviennent la formation de caillots sanguins.
Les acides organiques augmentent la résistance du corps aux virus et aux infections, ont des effets antibactériens et anti-inflammatoires, les antioxydants soulagent les spasmes et améliorent le métabolisme cellulaire.
Propriétés utiles et contre-indications du thé d’hibiscus
En raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques et contre-indications, le thé d’hibiscus est utilisé dans les pays de l’Est non seulement comme délicieuse boisson tonique pour étancher la soif, mais aussi comme agent thérapeutique et prophylactique naturel..
Les bienfaits du thé d’hibiscus pour le corps:
- normalise les niveaux de cholestérol sanguin;
- abaisse l’hypertension artérielle;
- abaisse l’acidité de l’estomac et élimine les brûlures d’estomac;
- améliore le tonus et l’élasticité des parois des vaisseaux sanguins;
- normalise le fonctionnement des reins et du foie;
- améliore les processus digestifs;
- réduit l’impact négatif du stress sur le système nerveux;
- restaure la microflore intestinale;
- renforce le système immunitaire;
- a un effet cholérétique et diurétique doux, soulageant l’enflure.
Le thé à l’hibiscus est une source naturelle d’antioxydants. Ces substances actives éliminent les agents cancérigènes nocifs du corps, c’est pourquoi l’utilisation régulière d’hibiscus est considérée comme une prévention efficace du cancer..
Pour femme
L’utilisation régulière d’hibiscus est très bénéfique pour le corps féminin. Cette boisson aromatique non seulement tonifie les journées chaudes et réchauffe par temps froid, mais contribue également à améliorer la santé..
Pourquoi le thé d’hibiscus est-il utile pour les femmes:
- La rose soudanaise contient une quantité accrue de fer, contribuant à une augmentation de l’hémoglobine;
- améliore le fonctionnement du système digestif et accélère le métabolisme;
- sature le corps d’éléments utiles en cas de carence en vitamines;
- normalise le cycle menstruel;
- soulage les symptômes douloureux du syndrome prémenstruel et de la ménopause;
- combat le stress et l’insomnie;
- augmente le tonus et l’énergie.
La boisson à la rose soudanaise améliore et uniformise la couleur de la peau, réduit les éruptions cutanées, aide à se débarrasser des rougeurs et des desquamations.
Les décoctions et infusions d’hibiscus peuvent être utilisées pour laver et essuyer la peau. Ils ont des effets anti-inflammatoires et antiseptiques. Vous pouvez également rincer vos cheveux avec eux après le lavage – cela élimine l’excès de gras et les pellicules, donnant à vos cheveux légèreté et volume..
Pour hommes
L’hibiscus est indispensable pour le corps masculin. Dans les pays de l’Est, cette boisson aromatique est utilisée pour soulager la gueule de bois et nettoyer les produits de dégradation de l’alcool..
Bienfaits du thé à la rose du Soudan pour les hommes:
- normalise le fond émotionnel et améliore l’humeur;
- accélère la récupération du corps après une fatigue physique ou mentale;
- augmente la puissance;
- combat l’inflammation de la prostate;
- réduit la tension nerveuse et améliore le sommeil.
La consommation régulière de thé naturel aide à améliorer la fonction érectile, empêchant le développement de maladies du système génito-urinaire et de la prostate.
Pour les enfants
Les pédiatres recommandent de donner du thé à l’hibiscus aux enfants, car il s’agit d’une source naturelle d’éléments vitaminiques et minéraux, d’acides aminés et d’autres substances utiles pour le corps de l’enfant..
L’hibiscus améliore l’état du système digestif, renforce les os et l’émail des dents, aide à se débarrasser des crampes d’estomac et des flatulences. La boisson naturelle augmente la résistance aux virus et aux infections, a un effet anti-inflammatoire et bactéricide.
Le thé à la rose du Soudan est très utile pour les écoliers, car il renforce la mémoire, améliore l’activité cérébrale et la capacité de mémorisation. Mais l’hibiscus a un effet tonique et tonifiant, il est donc préférable de le donner à un enfant le matin pour ne pas perturber le sommeil..
Dommages possibles de la prise d’hibiscus
L’hibiscus fait référence aux boissons naturelles qui ont un nombre minimum de contre-indications..
Le thé n’est pas recommandé pour une utilisation dans les cas suivants:
- période d’exacerbation de la gastrite;
- ulcère peptique de l’estomac ou du duodénum;
- maladies du système nerveux central;
- lithiase urinaire et maladie des calculs biliaires;
- administration simultanée de médicaments hormonaux;
- intolérance allergique à l’hibiscus.
En l’absence des contre-indications ci-dessus, le thé d’hibiscus peut être bu pendant la grossesse. Les femmes qui allaitent devraient consulter un médecin avant de consommer une boisson aromatisée. Il contient de nombreux ingrédients actifs qui peuvent provoquer des allergies chez un nouveau-né..
À des fins thérapeutiques et prophylactiques, il est recommandé de ne pas consommer plus de 2-3 tasses d’hibiscus par jour. Pour les enfants, cette portion est réduite de moitié. La dernière prise de thé doit être au moins 3-4 heures avant le coucher, sinon son effet stimulant peut provoquer des insomnies.
Le thé à l’hibiscus est une boisson naturelle avec un agréable goût aigre-doux et un arôme floral. Il est considéré comme un véritable immunomodulateur naturel. Avec l’utilisation correcte et modérée de l’hibiscus, vous pouvez renforcer le système immunitaire, améliorer le fonctionnement des reins, du foie et du tractus gastro-intestinal, améliorer le tonus et l’humeur.