Cette plante devient de plus en plus populaire chaque année dans les jardins russes. Et, si vous avez déjà décidé d’en acquérir un, vous devez étudier attentivement les propriétés bénéfiques des actinidies et les contre-indications à son utilisation..
Actinidia, ainsi que le ginseng, l’éleuthérocoque et le chèvrefeuille, nous sont venus de la taïga d’Extrême-Orient. Le genre de ces plantes compte environ 75 espèces, dont quatre espèces d’actinidies poussent dans l’Extrême-Orient russe, et seulement deux sont cultivées partout – Kolomikta ou Arguta..
Le kiwi bien connu est aussi le fruit des actinidies gourmandes.
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Présentation des actinidies
Tous les types d’actinidies poussant dans notre pays sont des vignes arbustives à feuilles caduques. Ils sont sans prétention et ont une bonne résistance à l’hiver. Ces plantes sont très décoratives, dans les jardins elles sont souvent décorées avec des belvédères, des clôtures, des murs de bâtiments, ou laissées s’enrouler sur un treillis. Mais il est élevé le plus souvent en raison de ses propriétés médicinales exceptionnelles..
Les propriétés utiles incontestables des actinidies, ainsi que leurs contre-indications, ont été notées par l’académicien et sélectionneur russe IV Michurin, lorsqu’il a écrit que les actinidies n’étaient pas de qualité inférieure à celle du raisin. Mais, si dans les raisins, seules les baies sont considérées comme curatives, alors les actinidies sont toutes utiles – baies, feuilles, écorce et racines.
Quelles sont les propriétés bénéfiques des actinidies
La principale valeur des baies d’actinidia réside dans la teneur record en acide ascorbique. En termes de quantité de cette vitamine, la liane d’Extrême-Orient est juste derrière les cynorrhodons, surpassant les agrumes et les cassis. Les baies contiennent également :
- tanins et pectines, qui ont un effet positif sur la digestion et éliminent les toxines du corps;
- le carotène, qui améliore la vision ;
- vitamine P, qui renforce l’effet de l’acide ascorbique;
- les glycosides qui ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire;
- divers oligo-éléments et acides organiques nécessaires à l’organisme.
Les baies, les fleurs, l’écorce et les feuilles des lianes sont utilisées pour les maladies gastro-intestinales, les carences en vitamines, l’anémie, les maladies pulmonaires, la constipation, les rhumatismes et l’hypertension. Il est également utile comme agent hémostatique, sédatif, analgésique et réparateur..
Pour la première fois, une substance, unique dans son action, a été isolée des fruits de la plante – l’actinidine. Il restaure la fonction du muscle cardiaque après une crise cardiaque, réduit le risque de re-endommagement et facilite la digestion.
Les bienfaits des actinidies pour la perte de poids
Les baies de cette liane miracle contiennent des substances uniques qui, combinées, peuvent réduire efficacement le poids. Les avantages des actinidies pour la perte de poids proviennent de ses propriétés d’élimination des toxines et des toxines du corps, tout en les saturant en vitamines et micro-éléments essentiels. Dans le même temps, 100 grammes de fruits ne contiennent que 47 kilocalories..
La consommation régulière d’actinidia permet de normaliser rapidement le poids avec une alimentation équilibrée et une activité physique suffisante.
Qui est contre-indiqué dans l’utilisation d’actinidia?
Les avantages des actinidia l’emportent de loin sur les dommages potentiels. Vous devez donc utiliser les fruits avec prudence en cas de selles instables, d’hypotension artérielle, de thrombophlébite, de varices et d’augmentation de la coagulation du sang. Les ulcères et les patients atteints de gastrite avec une acidité élevée du suc gastrique ne devraient manger des baies d’actinidia qu’après avoir consulté un médecin.
Une contre-indication sans ambiguïté à utiliser est l’intolérance individuelle, qui peut provoquer une forte réaction allergique.
Les propriétés bénéfiques des actinidies, même brièvement décrites, permettent d’évaluer son effet sur la santé et sur l’organisme dans son ensemble. Si vous n’avez trouvé aucune contre-indication à son utilisation, essayez de planter une vigne curative sur votre site et vous recevrez toujours des baies savoureuses et saines..