Les résidents des pays tropicaux sensuels apprécient particulièrement les fruits juteux et savoureux et divers types de noix. Les propriétés bénéfiques de l’eau de coco sont depuis longtemps indiscutables ; elle a une propriété rafraîchissante prononcée. Par temps chaud, un cocktail à base d’eau de coco est tout simplement irremplaçable..
La composition principale de l’eau de coco
L’eau de coco est le liquide qui se forme dans les fruits du cocotier lorsqu’ils commencent à mûrir. Elle est considérée comme la meilleure boisson naturelle pour les sportifs. Une seule tasse de ce délicieux liquide fournit jusqu’à 10 % des besoins quotidiens en potassium du corps humain. Les bienfaits de l’eau de coco sont déterminés par les enzymes vivantes qu’elle contient – des enzymes qui affectent le processus métabolique dans le corps, ainsi que des vitamines et des minéraux.
100 g du produit, dont la valeur énergétique est de 19 Kcal, contiennent :
- protéines (0,72 g);
- graisses (à la fois saturées et polyinsaturées);
- sucre (2,61 g);
- potassium (250 mg);
- les tamines B1, B5, B9;
- le cuivre;
- fer et de nombreuses autres substances précieuses.
L’eau de coco a un excellent goût, c’est l’une des boissons les plus populaires dans de nombreux pays du monde et ses ventes sont en constante augmentation..
Bienfaits de l’eau de coco
Les bienfaits de l’eau de coco résident dans la faible quantité de calories qu’elle contient, c’est pourquoi les personnes aux prises avec l’obésité la boivent avec plaisir. L’ensemble des nutriments est suffisamment équilibré, ce qui affecte l’augmentation de l’immunité.
Le liquide de noix de coco est également apprécié pour :
- Les cytokinines contenues dans la boisson – hormones végétales, lui confèrent des propriétés antitumorales et antithrombotiques, ralentissent le processus de vieillissement.
- La composition électrolytique unique du liquide de noix de coco est utile pour la digestion – une forte perte de liquide par le corps, à la suite de vomissements ou de diarrhée.
- La teneur élevée en potassium, magnésium et vitamine C aide à abaisser ou à normaliser la tension artérielle, ce qui est extrêmement important pour les personnes souffrant d’hypertension.
- Les qualités cardioprotectrices de l’eau de coco réduisent le risque de développer des maladies cardiaques et vasculaires.
Les propriétés antioxydantes du liquide de noix de coco naturel aident à améliorer la circulation sanguine et à prévenir les caillots sanguins, réduisant ainsi le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Les précieuses propriétés de l’eau de coco pour la cosmétologie
Le liquide de noix de coco a des propriétés uniques qui inhibent les changements cutanés liés à l’âge. Il le nourrit et l’hydrate également. Les vitamines et les minéraux nourrissent la peau du visage, la rendent douce et lisse, améliorent sa structure.
Un effet rajeunissant pour le visage est apporté par une pâte facile à préparer soi-même. Mélangez 2 cuillères à café de poudre de bois de santal avec un peu d’eau de coco. Il ne reste plus qu’à appliquer la composition résultante sur la peau et attendre un peu. Après séchage complet, laver à l’eau claire.
L’utilisation de l’eau de coco pour le visage est indiquée pour les manifestations de l’acné, de l’âge et des rides d’expression, de la cellulite, de l’eczéma, des vergetures et des taches de vieillesse..
L’eau de coco a des contre-indications. Cela ne convient pas aux gens :
- dans le corps qui contient un niveau élevé de potassium;
- avec une maladie rénale;
- une réaction allergique à divers types de noix;
- problèmes gastro-intestinaux.