عندما لا يكون هناك خيار آخر سوى القتال!
بقلم Jimbo Curley الرئيس التنفيذي لشركة FightFast.com
حصلت على بعض نصائح القتال التي يمكن أن تجعلك متقدمًا على 99٪ من معظم اللاعبين الآخرين في الشوارع اليوم – حتى لو لم تكن قد خاضت قتالًا من قبل في حياتك.
ما أشاركه معك ليس تخمينًا. لقد تم إثبات ذلك من خلال بحثنا المكثف حول الأوراق البيضاء لمكتب التحقيقات الفيدرالي وتقارير الجرائم العنيفة وبالطبع من خلال العمل في صناعة الدفاع عن النفس لأكثر من 30 عامًا – تعليم الرجال العاديين طرق مختصرة بسيطة للقتال والفوز.
مدربوننا هم من أكثر الرجال مهارة وخطورة على هذا الكوكب ، بما في ذلك Navy SEALS ومقاتلو الحفرة وعملاء DELTA ورجال الشوارع المحنكين (مع مئات المعارك تحت أحزمتهم) ، وغيرهم من القتلة الفولاذية التي لن يعبث بها أي شخص عاقل مع.
لقد اخترنا الرجال الذين لا يمكنهم القتال فحسب ، بل يمكنهم أيضًا تعليم أسرارهم الأكثر خطورة.
قبل الدخول في أي تقنيات قتال محددة ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها.
سأبدأ بثلاث “خرافات قتال” كانت تطفو على السطح منذ سنوات. ها هم:
الخرافة الأولى: الحزام الأسود يفوز. ليس بالضرورة. يمكن لمقاتل الشوارع المتمرس ، أو حتى الرجل العادي الذي يفهم بعض الحيل السيئة البسيطة ، التغلب على مقاتل دوجو مدرب. الآن أنا لا'ر أحب أن "طرق" فنون الدفاع عن النفس. نحن مدينون لهم بالامتنان. لكنه تخصص – “فن” إذا صح التعبير. لا حرج في ذلك. لكن معركتك النموذجية في الشوارع ليست سوى داهية. على عكس الملاكمة أو القتال بمباراة MMA ، لا توجد قواعد في الشوارع. ستكون حياتك على المحك ، ويجب أن يكون هدفك الوحيد هو إنهاء القتال في غضون ثانيتين مع وجودك في المقدمة ، بغض النظر عن ما يتطلبه الأمر.
الأسطورة رقم 2: معركة القبضة لمدة 5 دقائق. لقد أخطأت هوليوود في هذا الأمر. تظهر الإحصائيات أنك متوسط قتال الشوارع الذي يستمر لمدة لا تزيد عن 3 إلى 8 ثوانٍ. مما يعني أن لديك القليل من الوقت للتعرف على ما يجري واتخاذ إجراء حاسم للفوز. المفتاح هو ما تفعله في الوقت الذي يسبق انفجار 3 إلى 8 ثوان. إليك تلميح: اضغط أولاً إذا استطعت. تظهر الأبحاث أن الشخص الذي يضرب أولاً يفوز عادة.
الخرافة الثالثة: بيئة القتال الملائمة. غالبًا ما يهدئ تدريب Dojo الشخص بمعنى أنه سيكون لديك دائمًا مساحة كبيرة للقتال … وأن خصمك سوف يقترب منك بهدوء ، وينحني ، ويسأل عما إذا كنت مستعدًا … وأن الأرض ستكون دائمًا مبطنة بشكل جيد. الواقع مختلف. لقد وجدت أن معظم المعارك تحدث في أماكن ضيقة (الحمام ، بين السيارات ، وما إلى ذلك) ، مع وجود مساحة قليلة أو معدومة للركلات الطائرة أو الحركات الفاخرة. ستكون خفيفة أو معدومة ، وأثاثًا في الطريق ، وأرضيات خرسانية خشنة لتجريد اللحم من عظامك. أوتش!
حسنًا … يكفي الأساطير. إليك أهم نصيحة يمكنني تقديمها لك في هذه المقالة القصيرة. ابق معي هنا. هذا مهم حقا. مستعد؟ ها هو:
نسيان التقنيات الفاخرة. بدلاً من ذلك ، ركز على الاستحواذ على الهدف.
بمعنى آخر ، إذا كان خصمك يرفع يديه في وضع الملاكمة ، فلا تذهب إلى رأسه. هذا الهدف ليس مفتوحا. ستكون أكثر فاعلية بكثير من خلال تنفيذ ركلة فظة في ساقه أو كيس الجوز. إذا ألقى يديه ، يصبح رأسه ورقبته الآن أهدافًا مفتوحة.
شاهد دائمًا خصمك على أنه مجموعة من الأهداف الضعيفة ، ثم استفد من الأهداف الأكثر تعرضًا في أسرع وقت ممكن بأي وسيلة ضرورية. من الخطأ المبتدئ التفكير في تحركات معينة قبل البحث عن هدف.
مما يعني ، بافتراض أنك تواجه تهديدًا محددًا ، يجب أن يكون سؤالك الأول: “ما هو هدفي؟” بعد ضرب هذا الهدف ، يكون سؤال المتابعة هو: “ما هو هدفي التالي؟”
لا تتوقف لترى تأثير ضرباتك. استمر في العمل حتى ينتهي التهديد أو تتاح لك الفرصة للتخلص من الجحيم.
إذا كنت ترغب في الحصول على شيء جيد حقيقي وسريع ، فتعلم تقنيات مذهلة لأهداف محددة. تشمل الأهداف الجيدة العين والحلق والضفيرة الشمسية وجانب العنق والفخذ وداخل الركبة والفخذ الخارجي.
هناك المزيد ، لكن هذه بداية جيدة.
من حيث التقنيات ، عادة ما يكون للمقاتل عديم الخبرة حركتان. اليد اليمنى “صانع التبن” واليد اليسرى “صانع التبن”.
أعتقد أنه يمكنك فعل أفضل من ذلك. لأنه ، بعد مقابلات لا حصر لها مع بعض أكثر المقاتلين إنجازًا على هذا الكوكب ، اكتشفت أن جميعهم كانوا سريعًا جدًا في رؤية الأهداف المفتوحة ، (أو فتحها) ، ثم أطلق العنان لترسانة من التقنيات لمهاجمة تلك الأهداف المفتوحة.
مما يعني أنه يجب عليك تعلم بضع عشرات من الطرق على الأقل لمهاجمة أهداف خصمك في كل من “النطاقات الأربعة” للقتال ، بما في ذلك:
- بعيدة المدى – التقط 3 ركلات طويلة جيدة.
- نطاق متوسط - اختر 3 لكمات جيدة وركلات قصيرة.
- مسافة قريبة – الركبتين ، وضربات الكوع ، وأزمات الرأس التي تنتهي بالقتال. معظم هذه التحركات تعني خروج المغلوب الفوري.
- تصارع – من المثير للدهشة أن الأبحاث تظهر أن معظم المعارك لا تصل إلى الأرض ، ولكنها تنتهي من وضع الوقوف. لكن هذا يحدث بالطبع ، لذا فأنت بحاجة إلى بعض المهارات الأساسية.
أنتجت TRS ما يزيد عن 200 مقطع فيديو تغطي تقنيات متعددة في كل من هذه النطاقات ، لذلك من الواضح أنني لا أستطيع تغطية كل شيء هنا. ولكن إليك بعض التحركات للنطاقات الثلاثة الأولى.
المدى الطويل: ركلة العصب الوركي.
مايك جولدباخ هو مدرب FightFast الذي – على الرغم من أنه يبدو كرجل عادي ليس لديه حجم كبير أو قوة أو خفة حركة – تقاعد ككيك بوكسر خفيف الوزن الثقيل دون أن يتعرض للهزيمة أو يُنتزع منه البطولة..
إنه معجب كبير بركلة الفخذ. يؤدي ضرب المنطقة الموجودة على الجزء الخلفي من الساق حيث يجري العصب الوركي إلى ظهور “حصان تشارلي” مؤلم للغاية يمكنه حتى أن يركع رجل كبير الحجم على ركبتيه وغير قادر على المشي.
تبين أن هذه الضربة أعلى بنسبة مئوية من الركلة في الفخذ (“هجوم الكيس” الكلاسيكي) ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن معظم الرجال يمكن أن يسقطوا أيديهم بسرعة ويغلقوا أفخاذهم لحماية مجوهرات العائلة.
لسوء الحظ ، فإن العديد من فصول فنون الدفاع عن النفس “أمام المتجر” تعلم النساء ركل الرجال “في الكرات”. يبدو الأمر سهلاً في الأفلام ، لكن إذا اتخذ المهاجم موقفًا عدوانيًا ، فهذا هدف صعب.
من ناحية أخرى ، عادةً ما يكون جانب / مؤخرة الساق مفتوحًا على مصراعيه – مما يجعل العصب الوركي يركل حركة فعالة بشكل صادم.
المدى المتوسط: جاب العين.
هذا ليس المضحكين الثلاثة. إنها حقًا مجرد تقنية لمساعدتك إما على الهروب أو الانتقال إلى المدى القريب الأكثر تدميراً (يُسمى أحيانًا نطاق “الملاءمة”).
إن تحريك العينين أسرع وأسهل بكثير من إلقاء اللكمة ، وعلى أقل تقدير سينتج عنه استجابة “متقلبة”. حتى لو فقدت عينيه ، فسيظل يومض كجزء من استجابة الجهاز العصبي اللاإرادي. يمنحك ثانية أو ثانيتين للقيام بخطوتك التالية.
إذا تمكنت من لمس مقل العيون أو خدشها ، فسوف تسقي على الفور وتشوش رؤيته بشدة. هذا يمنحك المزيد من الوقت.
وإذا أصبت الهدف بضربة كاملة ، يمكنك فقط إخراج القتال منه وإنهائه هناك. أنت تمشي بعيدا. فزت. كما قال طبيب بيطري في القوات الخاصة الأمريكية ومدرب في FightFast: “أعرف الكثير من الرجال الذين يمكنهم تحمل الكثير من الألم. لكن لا أحد يستطيع أن “يتغلب” على ضربة عين “.
إذا كان لا يزال يمثل تهديدًا ، حسنًا ، فأنت بحاجة إلى خطوة نهائية.
المدى القريب: مؤخرة الرأس.
واحدة من أكثر حركات التشطيب فاعلية وتدميرًا هي تمرين الرأس. كما يعلم مدرب FightFast ومدرب Navy SEAL Paul Vunak ، يمكنك أن تفعل ذلك بشكل خاطئ ولا تزال تنهي القتال.
يمتلك رأسك الوزن التقريبي والصلابة التي تتمتع بها كرة البولينج ، وبمجرد تحطيم جبهتك العلوية على وجه خصمك ، فإنك تضربه بقوة إعاقة هائلة. (نصيحة: لا تغمض عينيك أثناء تقديم مؤخرة رأس ، وإلا فقد تتسبب في إرباك نفسك بشكل خطير).
فقط أمسك بأذنيه أو الشعر الموجود في مؤخرة رأسه ، وقم بضرب جمجمتك التي يبلغ وزنها 11 رطلاً في أنفه.
يقول بول: “في الواقع ، بمجرد أن توجه هذه الضربة ، تطفئ الأنوار ، وتنتهي الحفلة.” حتى إذا فقدت أنفه ، فإن أي مكان تضربه سيوفر قوة قاضية وصدمة. هذه خطوة مدمرة ، لذا يرجى استخدامها بحذر شديد.
بشكل عام ، الدفاع عن نفسك ، حتى ضد خصم أكبر ، هو أمر سهل للغاية. إذا كنت مهتمًا باكتشاف المزيد – الكثير – فقد جمعت “الدليل النهائي للقتال والفوز”. إنها أشياء رائعة ستعزز مهاراتك وثقتك بنفسك.
يمكنك تنزيله مجانًا من: FightFast.com/Free.
أأمل ان يكون هذا قد ساعد. ولكن قبل أن أغادر ، دعني أضيف أن جميع المقاتلين والعسكريين الذين قابلتهم على مدار العقود الثلاثة الماضية لديهم نصيحة واحدة مهمة.
ها هو: إذا كان بإمكانك تجنب الشجار ، فيجب عليك.
يشيرون إلى أن أكثر الأشياء التي لا يمكن التنبؤ بها يمكن أن تحدث وستحدث.
قال أحد المقاتلين إن رفيقه البالغ وزنه 6 أقدام و 2 بوصات والذي يبلغ وزنه 230 رطلاً حاول تفريق قتال بين اثنين من النقطتين اللتين قامتا بضربه في مطعم. كندة مثل جون واين يفرض السلام. حسنًا ، قام أحد المتظاهرين بسحب سكين وطعنه ميتًا ، هناك.
النقطة المهمة هي أن كل قتال يمكن أن يكون مميتًا. خذ هذا بجدية. إذا كان بإمكانك أن تبتسم فقط وتبتعد عن بعض الأحمق الذي يقف في وجهك ، فجرّب ذلك أولاً.
جيمبو كيرلي