Vor drei Jahren verwandelte Melissa Alcantara ihren Körper nach der Schwangerschaft und postete ein Vorher-Nachher-Foto auf Instagram. Als einer der Milliarden aktiven Instagram-Nutzer sind die Chancen, von Kim Kardashian West mit 190 Millionen Followern wahrgenommen zu werden, so gut wie unmöglich. Als Kardashian West jedoch um 4 Uhr morgens die Plattform erkundete, stolperte er über das Foto und so veränderte sich Alcantaras Leben für immer. „Meine Absicht war es nie, Personal Trainer zu werden“, erklärt Alcantara. „Meine Absicht ist es bis heute, eine bessere Version meiner selbst zu sein. Und ich denke, wenn mehr Leute das täten, würden sie ihre Ziele tatsächlich öfter erreichen.“
Nachdem sie die Aufmerksamkeit von Kardashian West auf sich gezogen hatte, zog Alcantara mit ihrer Familie nach Kalifornien und begann ihr Leben als Trainerin bei Kardashian West. Vor ihrer Entdeckung in den sozialen Medien war Alcantara eine normale Frau, die eines Tages aufwachte und beschloss, ihr Leben umzukrempeln. „Als ich meine Tochter bekam, habe ich 70 Pfund zugenommen“, sagt Alcantara. „Ich wog 200 Pfund und beschloss, ein Fitnessprogramm namens Insanity zu machen, das ich in einer Werbesendung gesehen hatte. Ich war bereit, ihm eine echte Chance zu geben, weil ich mich nicht mehr im Spiegel sehen wollte.“
Alcantara verpflichtete sich zu dem hochintensiven Trainingsprogramm und nach etwa sechs Wochen begann sie, Ergebnisse zu sehen. Die zunächst subtile Veränderung löste etwas in Alcantara aus und ließ sie sich in Wellness verlieben. „Ich habe angefangen, abzunehmen und mich insgesamt besser zu fühlen“, teilt Alcantara mit. „Wenn Sie eine Entscheidung für sich selbst treffen, fühlen Sie sich besser als alles andere – mehr als das Training oder die richtige Ernährung. Es hat ein paar Wochen gedauert, bis ich die ersten paar Pfunde verloren hatte, und fast unmittelbar danach fing es wirklich an, sich zu lösen und ich habe mit Insanity 40 Pfund abgenommen.“
Nach Monaten unermüdlicher Arbeit war Alcantara süchtig danach, ihren Körperbau zu verbessern und begann, an lokalen Bodybuilding-Wettbewerben teilzunehmen. Es dauerte nicht lange, bis die Menschen in ihrem Leben neugierig auf die Geheimnisse ihres Erfolgs wurden. „Ich habe zwischen den Jobs angefangen, ein paar Leute auszubilden“, sagt Alcantara. „Ich wusste, dass das Lehren eine bessere Art zu lernen ist. Wenn du etwas lehren kannst, weißt du, dass du etwas wirklich weißt.“ Alcantara trainierte erst seit ein paar Monaten andere, als Kardashian West sie fand, und in den letzten drei Jahren ist sie die Trainerin des Medienmoguls.
Fotos von Tyler Sawyer
Obwohl die Zusammenarbeit mit Kardashian West Alcantara zu einer der begehrtesten Fitnessfiguren des Landes gemacht hat, sieht sie sich nicht als “Personal Trainer”. „Mein Hauptaugenmerk liegt nicht darauf, persönlich zu trainieren, sondern Menschen zu inspirieren, selbst Entscheidungen zu treffen“, erklärt Alcantara. „Wenn Sie sich mehr darauf konzentrieren, ein besserer Mensch zu sein, Ja zu sich selbst zu sagen und Gutes für sich selbst zu tun, werden die anderen Dinge in Ihrem Leben folgen. Am Anfang meiner Reise wollte ich Bauchmuskeln, aber ich wusste nicht, dass es mir bei so vielen anderen Dingen geholfen hat, ja zu mir selbst zu sagen. Das hat mir geholfen, den Job zu wählen, den ich wollte, meinen Wert zu erkennen und die Person zu sein, die ich jeden Tag sein möchte. Das ist es, was ich den Menschen geben möchte – mehr als nur einen schönen Hintern.“
Alcantara hilft ihren Kunden, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und ihre Ziele zu erreichen, indem sie mit gutem Beispiel vorangeht. Sie arbeitet mit ihren Kunden zusammen und motiviert sie durch ihr eigenes Handeln. „Ich bringe sie nicht nur dazu, Dinge zu tun, ich trainiere mit ihnen, damit sie meinen Kampf sehen können“, sagt Alcantara. „Wenn sie 15 Pfund zunehmen und sagen: ‚Das ist leicht, ich sauge. Ich bin nicht stark.“ Ich nehme das gleiche Gewicht auf und kämpfe genauso viel. Ich versuche den Leuten zu zeigen, dass ein Großteil der Fitnesswelt eine Fantasie ist und dass die echten Dinge hinter der Kamera passieren. Es braucht viel Arbeit und mentale Durchbrüche, um dies zu erreichen.“
Im Laufe der Jahre hat Alcantara erkannt, dass sie eine Kämpferin ist. Sie kämpfte hart dafür, den Körper zu bekommen, den sie hat, und mehr noch, den Weg zu ändern, den das Leben sie hinunterführte. Nachdem sie die Kontrolle über ihr Leben übernommen und die Person geworden war, die sie immer sein wollte, verzierte Alcantara ihren Körper mit Blumentattoos. „Ich bin ohne Selbstwertgefühl aufgewachsen“, teilt Alcantara mit. „Ich war immer dieses Mädchen, das den Kopf gesenkt hielt und das Gefühl hatte, nichts wert zu sein. Diese Blumen an meinem Arm sagen, dass ich stark und widerstandsfähig bin. Dass ich nicht aufgebe, in Bewegung bleibe und die Kontrolle habe.“
Alcantara ist der lebende Beweis dafür, dass jeder sein Leben selbst in die Hand nehmen und eine wirkungsvolle Veränderung bewirken kann. Sie begann ihre Reise als jemand ohne sportlichen Hintergrund, aber durch viel Blut, Schweiß und Tränen wurde sie zu einer Inspiration für jeden, der in Form kommen möchte. Am Ende des Tages, egal wo du anfängst oder was dein Ziel ist, jeder hat das Potenzial, eine bessere Version seiner selbst zu sein.
Fotos von Tyler Sawyer