Von Laurie Bechler – Professionelle Mischungen GMBH
Pflanzen haben Macht! Unsere Körper LIEBEN Pflanzen, die Wissenschaft sagt uns warum, und jetzt werden wir die Kraft der Pflanzen in Ihre Handfläche legen und diese Kraft für Sie arbeiten lassen!
Ätherische Öle sind potente Pflanzenextrakte, die mit Wissen und Sorgfalt behandelt werden sollten.
Zwei wichtige Punkte, die Sie sich merken sollten:
- Ätherische Öle sind hochkonzentriert
- Sie sind flüchtig oder stark verdunstend
Zuerst ihre Konzentration:
Ätherische Öle sind im Durchschnitt 50- bis 70-mal stärker als ihre pflanzlichen Gegenstücke. Ein Beispiel dafür ist ätherisches Rosenöl. Für einen Tropfen Rosenöl braucht man etwa 60 Rosen, aber ein Tropfen ist alles, was Sie brauchen. Wenn Sie zu viel verwenden, kann dies negative Auswirkungen haben.
Dass'ist mächtig!
Wie nutzen wir die Kraft ätherischer Öle und setzen sie sicher und effektiv ein? Die Natur gibt uns die Antwort. Trägeröle zur Rettung! Diese wunderbaren Botanicals aus Nüssen, Kernen und Samen von Pflanzen sind aufgrund ihres hohen Lipidgehalts perfekte Begleiter zu ätherischen Ölen. Trägeröle wie Mandel, Kokosnuss und Avocado, um nur einige zu nennen, verdünnen die kraftvollen ätherischen Öle und helfen dabei, sie sicher durch unsere Haut und in unseren Körper zu „tragen“, wobei sie ihre eigenen wunderbaren gesundheitlichen Vorteile mit sich bringen. Bei Professional Blends wird bei der Wahl der Trägeröle genauso viel überlegt wie bei den ätherischen Ölen, die wir in unseren Mischungen verwenden, und wir werden Ihnen dabei helfen, dasselbe zu tun, indem wir einige einfache Vorschläge befolgen, die wir in diesem Artikel skizzieren.
Zweitens ihre Verdunstungsnatur (Volatilität):
Trägeröle wieder zur Rettung! Wer ätherische Öle liebt, liebt Duft. Dieser herrliche Duft, der durch die Luft weht, ist in Wirklichkeit die aromatischen Moleküle, nach denen sich unsere Geruchsrezeptoren sehnen. Die Rezeptoren in unserer Nase werden einige dieser Moleküle „schnüffeln“ und unser limbisches System in Gang bringen, aber der Rest geht einfach nach oben, nach oben und weg. Trägeröle auf Lipidbasis sind NICHT flüchtig, sie erden die Verdunstungsnatur der ätherischen Öle und leiten ihre nützlichen sekundären Pflanzenstoffe in unseren Körper statt in die Luft.
Bitte verwenden Sie bei der Verwendung von ätherischen Ölen immer ein Trägeröl. Ätherische Öle, die „sauber“ (unverdünnt) direkt auf der Haut verwendet werden, werden nicht empfohlen. Ihre hohe Konzentration kann möglicherweise Reizungen oder Hautempfindlichkeiten verursachen, die eine allergische Reaktion sind, die zu Juckreiz, Rötung und Schwellung führen kann. Wenn Sie auf ein ätherisches Öl reagieren, VERWENDEN SIE KEIN WASSER, um es abzuwaschen, denken Sie daran, Wasser und ätherische Öle nicht zu verwenden't mischen. Tragen Sie ein Trägeröl auf den Bereich auf oder spülen Sie es mit Milch ab.
Ätherische Öle sind kein Lebensmittel, und wie bereits erwähnt, mischen sie sich nicht mit Wasser. Ich empfehle nicht, sie einzunehmen und es ist wirklich nicht nötig, dies zu tun. Unser Körper verfügt über sehr effiziente Mittel, um die Kraft dieser Pflanzenstoffe durch topische Applikations- und Inhalationstechniken an die Orte zu bringen, die er benötigt.
Wie man wählt:
In meinen 17 Jahren als Aromatherapeut habe ich gesehen, dass die Nase weiß! Kunden lieben den Duft fast immer. Gehen Sie zu Ihrem nächsten Bioladen und lassen Sie Ihre Nase arbeiten, „schnuppern“ Sie an den Testern für ätherische Öle, der Duft, den Sie lieben, ist das Öl, das Sie brauchen.
Die Auswahl eines Trägeröls ist etwas schwieriger. Sie duften wenig bis gar nicht. Trägeröle werden aus Nahrungsquellen wie Kokos, Aprikose, Avocado usw. gewonnen. Was isst du gerne? Wie bereits im ersten Artikel der Serie erwähnt, zieht uns ein bestimmtes Lebensmittel aus einem bestimmten Grund an.
Eine andere Möglichkeit, den richtigen Träger auszuwählen, besteht darin, darüber nachzudenken, warum Sie die Mischung überhaupt herstellen, und recherchieren Sie. Wenn Ihre Mischung beispielsweise für Stress gedacht ist, suchen Sie nach Trägerölen, die gut gegen Stress sind: Kokosnuss und Hanf sind eine gute Wahl. Recherchen wie diese grenzen Ihre Auswahl ein und erleichtern die Auswahl der richtigen.
Zeit für Ihre Mischung:
Wählen Sie Ihre Flasche *(siehe Fußnote). Farbiges Glas ist meist die erste Wahl. Geben Sie zunächst eine kleine Menge des Trägeröls in die Flasche und fügen Sie langsam Tropfen des ausgewählten ätherischen Öls hinzu. Ätherische Öle variieren stark in den Mengen, die für die Herstellung einer Mischung benötigt werden. Öle wie Zimt, Nelke und Oregano benötigen nur ein paar Tropfen, aber Orangen-Zitrone und Grapefruit benötigen viel mehr. Nehmen Sie sich Zeit, fügen Sie Ihre Tropfen langsam hinzu, lassen Sie Ihre Nase Ihr Führer sein. Wenn es richtig riecht, ist es normalerweise auch so. Wenn die gewünschten Tropfen hinzugefügt wurden, füllen Sie den Rest der Flasche mit mehr Trägeröl und verschließen Sie sie. Rollen Sie die Flasche zum Mischen zwischen Ihren Händen und Sie können loslegen.
Wenn Sie planen, ein bestimmtes ätherisches Öl nur ein oder zwei Mal zu verwenden, finden Sie hier einige einfache Lösungen:
Eine Möglichkeit besteht darin, Ihre Hand zu fassen und buchstäblich in Ihre Handfläche zu geben, eine kleine Menge Trägeröl und ein oder zwei Tropfen des ätherischen Öls hinzuzufügen, zu mischen und aufzutragen.
Eine andere Möglichkeit ist eine Schichttechnik. Die Schichttechnik erfordert das Auftragen des ätherischen Öls „sauber“ topisch und dann SOFORT mit einem Trägeröl, das über den Anwendungsbereich geschichtet wird.
Diffusion:
Wenn Sie ein ätherisches Öl diffundieren möchten, um sicherzustellen, dass seine Verdunstungsnatur intakt ist, VERWENDEN SIE KEIN TRÄGERÖL. Folgen Sie genau dem Hersteller's Anweisungen für den Diffusor, den Sie verwenden werden. Informieren Sie sich über das von Ihnen gewählte ätherische Öl, um sicherzustellen, dass es das richtige für Ihren Job ist.
In zukünftigen Artikeln werden wir die praktische Anwendung ätherischer Öle diskutieren, um bei Problemen zu helfen, die in unserem täglichen Leben auftreten. Im nächsten Artikel werden wir uns darauf konzentrieren, wie ätherische Öle tätowierte Haut glücklich und gesund halten können.
Ätherische Öle sind zwar kraftvoll, aber kein Grund zur Angst. Bei richtiger Anwendung legen sie die Kraft der Pflanzen in Ihre Handfläche und bringen Ihnen und Ihrer Familie eine Welt von Vorteilen.
Die richtige Flasche: Farbiges Glas, insbesondere Braunglas, ist in der Regel die beste Wahl für ätherische Öle. Ich empfehle KEINE Tropfflaschen, da ätherische Öle den Gummi zersetzen, was das Öl beeinträchtigen kann. Es kann vorkommen, dass eine Plastikflasche bevorzugt wird. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass die Flasche aus PET-Kunststoff (Polyethylenterephthalat) besteht. Ätherische Öle bauen PET-Kunststoff nicht auf.