Zdravý život prostřednictvím špatných návyků!

Věřte nebo ne, ale některé vaše zlozvyky mají ve skutečnosti pozitivní vliv na vaše zdraví! Samozřejmě my'Nepodporujte vás v tom, abyste si osvojili některý z potenciálně smrtelných návyků, a pokud si ho už dopřáváte, nepochybně by vás přimělo s cvičením přestat. Mnoho z těchto v podstatě nezdravých odpustků zahrnuje nějaký druh chemických nebo organických látek, které mají na tělo značný negativní účinek, ale jako většina věcí v životě má dobrou i špatnou stránku..

Zde je dobrá stránka některých vašich špatných návyků.

unsplash.com:@michaelbenz

 Foto přes michaelbenz

Připravte se na to, že budete špatní!

Foto přes mdisc Alkohol je doslova jed a to je jeden z důvodů, proč se ve skutečnosti cítíte opilý/opilý/šťastný, když se popíjíte. To je také důvod, proč vaše játra nenávidí, když začnete srážet Jamesona. V roce 1967 však studie na více než 6000 účastnících dospěla k závěru, že když lidé konzumují 1 až 30 alkoholických nápojů týdně, mají výrazně vyšší kognitivní funkce než skupina, kteráFoto přes svechnikov Neexistuje způsob, jak v pekle povzbudit kohokoli, aby začal kouřit navzdory potenciálním „pozitivním vedlejším účinkům“. Je to špinavý zvyk, díky kterému vaše pokožka vypadá koženě, zbarví prsty a zuby do hněda, vaše oblečení a dech zapáchají a, ach jo, je téměř jisté, že vás zabije nějakým typem rakoviny, CHOPN nebo rozedmy plic. Nicméně ... Nikotin je lék, který se nachází v cigaretách (spolu s 500 dalšími chemikáliemi, z nichž 69 je karcinogenních) a ve slepé studii starších nekuřáků s mírnou kognitivní poruchou (MCI), část studie skupina, která dostávala nikotinové náplasti po dobu 6 měsíců, vykazovala zlepšenou pozornost a psychomotorickou rychlost. Kromě toho získali zpět 46% své normální dlouhodobé paměti. Skupina, která dostala placebo náplasti, se ve skutečnosti zhoršila o 26%. Mějte na paměti, že nikotin byl podáván prostřednictvím náplasti, a nikoli balíčku Lucky Strikes.Foto přes saekinomao „Pojď, vstávej! Co budeš plýtvat životem spánkem? Foto přes andrewtneel „Pokud se cítíte dobře, nemůže to být dobré pro vás!“ Nyní je čas uložit toto přísloví do postele (zamýšlená slovní hříčka). Australská studie z roku 2003 ukázala, že čím více mužů ejakuluje ve věku 20 až 50 let, tím je menší pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty. A pro vás, 20let, je doporučené dávkování 5+krát týdně - což je o 33% menší šance na vznik rakoviny prostaty později v životě.Foto prostřednictvím jeshoots Kdo by si někdy myslel, že se Pong vyvine v Resident Evil a na cestě se stane zodpovědným za všechna zla, která postihují naše mladé lidi - od lenosti až po povzbuzování masových vražd? Pokud tyto představy odložíme stranou a podle řady studií založíme svůj názor na videohry, ukázaly se, že videohry zvyšují rozhodování u dospělých o 25% a pomáhají jejich mozkům úspěšně multitaskovat až 6 konceptů najednou. Děti, které hrály videohry, navíc dosáhly vyššího skóre ve standardizovaném testování, které měřilo kreativitu. Nemluvě o tom, že vlády USA neustále implementují videohry jako tréninkové vybavení pro výcvik své další generace kybernetických válečníků.Foto přes anetelusina Pryč jsou dny, kdy jen malé staré dámy a odpolední skupiny kanasty pily temně špinavou vodu. Káva je nejúžasnější věc od vousů a jednokolek a myslím, že musíme těm hipsterům poděkovat za to, že udělali tak zdravý nápoj tak hip, aby se dal pít. To je hodně

Zesílíme to!

Foto přes mdisc

Alkohol je doslova jed a to'je jedním z důvodů, proč se ve skutečnosti cítíte opilý/opilý/šťastný, když se napijete. To'to je také důvod, proč vaše játra nenávidí, když začnete srážet Jamesona.

V roce 1967 však studie na více než 6000 účastnících dospěla k závěru, že když lidé konzumují 1 až 30 alkoholických nápojů týdně, mají výrazně vyšší kognitivní funkce než skupina, která "zůstal suchý".

Závěr byl založen na skutečnosti, že alkohol (pivo, víno nebo alkohol) zvyšuje průtok krve do mozku, a tím zlepšuje myšlenkové pochody. Studie provedená na univerzitě v Aucklandu navíc zjistila, že mírné množství alkoholu zlepšuje vzpomínky laboratorních krys a studie z roku 2013 zjistila, že vypití až tří sklenic šampaňského týdně může pomoci "oddálit nástup degenerativních poruch mozku, jako jsou Alzheimerova choroba's a demence."