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Katie McGowan von Ink Master erzählt von ihrer unglaublichen Gewichtsabnahme-Geschichte

Finden Sie ihr Erfolgsgeheimnis heraus

2015 stellte uns Ink Master Staffel 6 die Tätowiererin Katie McGowan vor. McGowan trat in der Show mit ihrem Mentor Matt O . an'Baugh, der den 8. Platz belegte. Sie kehrte später mit O . zurück'Baugh wird in Staffel 10, Shop Wars, erneut antreten, wobei das Paar beim Live-Finale den zweiten Platz belegt. Und während die Fans von McGowan beeindruckt waren's Tätowierfähigkeiten beim Finale der 10. Staffel waren alle Augen auf ihre unglaubliche körperliche Transformation gerichtet. Zwischen den Filmaufnahmen und dem Tätowieren in New York City hatte McGowan eine beeindruckende Menge an Gewicht verloren. Und als sie in ihrem Heimatstaat Arkansas bei Ink Master: Angels auftrat, sah das Publikum noch mehr Fortschritte. Wir haben uns mit der Tätowiererin getroffen, um zu erfahren, warum sie sich für eine Veränderung entschieden hat und wie sich das Fernsehen auf ihre Selbstwahrnehmung ausgewirkt hat.

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Schauen Sie sich das Interview an

Ich hatte nie wirklich daran gedacht, bei Ink Master mitzumachen, aber Matt O'Baughs Frau (und meine gute Freundin) Jessica ermutigte uns wirklich zum Vorsprechen und meinte, wir sollten es zumindest versuchen. Also aus einer Laune heraus beschlossen Matt, mein Kollege Paul Lee und ich an einem Samstagabend, acht Stunden nach Austin, Texas zu fahren, um an diesem Sonntagnachmittag ein offenes Casting zu machen. Glücklicherweise liefen die Castings wirklich gut und die Produzenten fragten, ob Matt und ich noch einen Tag länger bleiben könnten, um noch mehr Castings zu machen, diesmal vor einer Kamera. Ein paar Monate später, nach mehreren Telefonaten und E-Mails mit Produzenten, erhielten wir grünes Licht für Ink Master Season 6Ich habe mich aus vielen Gründen dafür entschieden, besser auf mich aufzupassen. Der Wendepunkt fand jedoch in einer Käsekuchenfabrik außerhalb der Stadt statt. Ich arbeitete an diesem Wochenende auf einer Tattoo-Convention und hatte so ziemlich nur Bullshit gegessen, denn das dachte ich mirIch glaube nicht, dass das Fernsehen eine Rolle bei meiner Entscheidung gespielt hat, regelmäßig Sport zu treiben und gesündere Lebensmittel zu wählen. Oder zumindest bin ich mir dessen nicht bewusst. Beginn der Reise vonIch werde ständig von meinen wunderbaren Kunden und Instagram-Followern gefragt, wie ich abgenommen habe. Ich stelle derzeit einen Leitfaden zusammen, der ausführlich erklärt, was ich routinemäßig in Lebensmittelgeschäften einkaufe, was ich für Mahlzeiten koche und welche Snacks ich zur Arbeit mitnehme und wie eine durchschnittliche Trainingseinheit im Fitnessstudio für mich aussieht. Mein allererster Schritt zur Gewichtsabnahme bestand darin, eine gesunde Menge an Kalorien zu bestimmen, die ich mir jeden Tag erlauben würde. Ich habe das mit 30 Minuten gekoppelt - dreimal pro Woche 1 Stunde Cardio. Der Leitfaden, den ich zusammenstelle, wird alle Details zu jedem Teil meines Prozesses vom Anfang meiner Reise an liefern.Abnehmen (und ein gesundes Gewicht zu halten) ist für mich SUCHHH ein Denkspiel. Essen war und wird immer ein geliebter Teil meines Lebens sein. Bevor ich konsequenter wurde, bessere Lebensmittel zu wählen, spielte das Essen oft eine unnötig destruktive Rolle in meinem Leben. Ich würde jeden Grund zum Essen finden - wenn ich einen Anlass feiere, wenn ich enttäuscht, traurig, glücklich, gelangweilt bin, wenn ich mit Freunden rumhänge, die essen. Ich habe aus vielen Gründen gegessen, die nichts damit zu tun hatten, tatsächlich hungrig zu sein. Als ich anfing, verantwortungsvoller zu trainieren und zu essen, fühlte ich wirklich ein viel besseres Gefühl der Selbstkontrolle und sogar der Selbstliebe. Der Leitfaden, den ich zusammenstelle, enthält auch Tipps, wie Sie einige der mentalen Barrieren beim Abnehmen überwinden können, insbesondere Barrieren, die zu Beginn der Reise so weit verbreitet sind.Wenn es darum geht, die Reise von . zu beginnen oder fortzusetzenIch werde Updates zu meinem Glühen-Leitfaden auf meiner IG @katietattoos veröffentlichen, also bleibt dran! Und auf meiner Website www.katietattoos.com habe ich immer lustige Stickerpakete und anderes MerchandiseBild4Bild6

1. Was hat dich dazu bewogen, in Staffel 6 bei Ink Master und später in Staffel 10 anzutreten??

Ich hatte vorher nie wirklich daran gedacht, bei Ink Master anzutreten, aber Matt O'Baugh's Frau (und meine gute Freundin) Jessica ermutigte uns wirklich, vorzusprechen und meinte, wir sollten es zumindest versuchen. Also aus einer Laune heraus beschlossen Matt, mein Kollege Paul Lee und ich an einem Samstagabend, acht Stunden nach Austin, Texas zu fahren, um an diesem Sonntagnachmittag ein offenes Casting zu machen. Zum Glück liefen die Castings wirklich gut und die Produzenten fragten, ob Matt und ich noch einen Tag länger bleiben könnten, um noch mehr Castings zu machen, diesmal vor einer Kamera. Ein paar Monate später, nach mehreren Telefonaten und E-Mails mit Produzenten, erhielten wir grünes Licht für Ink Master Season 6 "Meister vs. Lehrling." Ich war mehr als aufgeregt.

Als die Produzenten mich kontaktierten, um für Staffel 9 zurückzukehren, fühlte ich mich motivierter denn je, an Wettkämpfen teilzunehmen, weil ich noch ein paar Jahre oder mehr Erfahrung hatte und eine fundiertere Vorstellung davon hatte, wie es war, in Hochdrucksituationen zu konkurrieren. Dieses Mal war das Thema der Saison "Kriege shoppen." Matt O'Baugh würde auch konkurrieren, aber jetzt als mein Partner, der unseren Laden repräsentiert. Bis zum Finale der 9. Staffel zu kommen und vor allen auf der Bühne zu stehen, war eine so surreale Erfahrung. Amerika gewinnen's Stimme für "bestes Live-Tattoo" denn das Mandala, das ich beim Finale gemacht habe, fühlt sich immer noch wie ein Traum an. ich'Ich bin so dankbar für die Möglichkeiten, die ich'Ich musste an der Show teilnehmen und an den Spin-offs Ink Master: Angels und Ink Master: Redemption teilnehmen.