Ziziphus, cuyas propiedades beneficiosas y contraindicaciones consideraremos hoy, es un árbol y pertenece a la familia Krushinovy. Además, la planta se conoce con los nombres “unabi”, “jujuba”, “jujub”, “dátil chino”. Sus dimensiones alcanzan los 5-7 m de altura. El área de distribución cubre Europa, Australia, Asia, Japón. Los lugares favoritos son las colinas y las laderas de las montañas..
Con el inicio del otoño, se cosechan de los árboles frutos redondos o alargados con una piel de color marrón rojizo brillante. Son carnosos, jugosos y deliciosos..
Según la leyenda, zizyphus crece en el paraíso y los nombres de todas las personas que viven en el planeta están escritos en su follaje. Lo más sorprendente es que una serpiente nunca se acerca sigilosamente a un árbol, y muchas personas incluso protegen la planta y la consideran sagrada. Gracias a sus propiedades beneficiosas, unabi se considera una de las plantas medicinales más eficaces. Considere los beneficios y daños de zizyphus..
Quimica molecular
Ziziphus es rico en nutrientes. Contiene componentes minerales como cobre, calcio, potasio, fósforo, zinc, manganeso, yodo, hierro, estirenos, ácidos orgánicos, flavonoides, vitaminas (B6, C, A, B1), taninos, pectinas..
En cuanto al contenido calórico, 100 g de fruta contienen 287 kcal. El valor nutricional por cada 100 gramos de producto es de 3,7 / 1,1 / 73,6 g (proteínas, grasas e hidratos de carbono, respectivamente). Pero el índice glucémico es muy alto: 110 unidades..
Gracias a la composición, se determinan las propiedades útiles de la fecha china:
- La proteína es un componente básico para todo tipo de tejidos. Además, contribuye a la rápida regeneración de las zonas dañadas..
- El cuerpo utiliza los aminoácidos en procesos vitales. Por lo tanto, son necesarios para la síntesis de proteínas, con la falta de los cuales el cuerpo comienza a envejecer temprano, hay disfunciones en el sistema nervioso y el cerebro..
- Los componentes minerales controlan los procesos fraudulentos.
- Los flavonoides no solo rejuvenecen el cuerpo, sino que también eliminan los efectos de los radicales dañinos..
- El ácido ascórbico protege el sistema inmunológico.
- Las vitaminas son importantes para el buen funcionamiento de todo el cuerpo..
- Las grasas no solo son consumidas por el cuerpo como combustible, sino que también son un material de construcción para las uñas, el cabello y la piel..
- Los ácidos orgánicos controlan el equilibrio ácido-base.
Características beneficiosas
Incluso en la antigua China, se describieron las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones del ziziphus. Hablan de ello como un regalo para personas con problemas cardíacos, indican un efecto beneficioso sobre los sistemas digestivo, circulatorio y nervioso..
La propiedad medicinal más importante de la planta es la capacidad de reducir la presión arterial. Por lo tanto, se usa activamente para la hipertensión. Es cierto que las frutas deben consumirse de acuerdo con el curso..
Los científicos han descubierto que unabi no solo fortalece el sistema inmunológico, sino que también ayuda a las madres lactantes en la producción de leche..
Se recomienda tomar una decocción de ziziphus para el insomnio, sudoración abundante, nerviosismo, palpitaciones del corazón, neuralgia..
El ziziphus dátil chino ayuda a eliminar las toxinas y el colesterol del cuerpo..
La infusión preparada tiene propiedades curativas, por lo que se usa bien en el tratamiento de úlceras y heridas antiguas. Además, la infusión se puede utilizar como enjuague bucal, agente fortalecedor del cabello..
El dátil chino ha demostrado su eficacia en la lucha contra la diarrea o el estreñimiento, así como con problemas gastrointestinales, en particular gastritis..
Los ungüentos preparados a base de frutas medicinales, así como las decocciones, se pueden usar para tratar heridas purulentas, úlceras en la piel, quemaduras, cortes..
Por sus propiedades diuréticas, unabi es un diurético, por lo que se suele prescribir para depurar los riñones o introducirse en la dieta de quienes buscan adelgazar..
Solo coma las frutas en pequeñas cantidades debido al alto contenido de azúcares naturales..
Ziziphus es un remedio eficaz para el tratamiento y la prevención del hígado, el sistema cardiovascular, las enfermedades oncológicas y el sistema respiratorio..
Con fines medicinales, se utilizan todas las partes de la planta: frutos, raíces, hojas e incluso semillas..
Contraindicaciones
A pesar de las muchas propiedades útiles de ziziphus, también existen contraindicaciones y daños. Por lo tanto, está absolutamente prohibido usarlo para pacientes hipotónicos. Tampoco se recomienda beber decocciones o comer frutas para mujeres embarazadas. Como todo el mundo vegetal, unabi puede ser intolerable para el propio cuerpo. Por lo tanto, debe comenzar el tratamiento o comer bayas con pequeñas dosis. Si todo está en orden, puede aumentar la dosis..
Ahora sabes lo útil que es Ziziphus. Después de haber aprendido a preparar varios medicamentos de ziziphus, no solo puede disfrutar del sabor de las frutas jugosas, sino también mejorar su salud..